【書籍名稱】《幸福課》 【R：閱讀原文】 心理學(xué)家加布里埃爾·厄廷根發(fā)明了一套能夠增加執(zhí)行力的思維方式蝌戒，叫做WOOP思維，完成一次WOOP思維只需要十幾分鐘的時(shí)間痛黎，卻能帶來(lái)意...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：遼寧
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2.用WOOP思維克服拖延癥
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內(nèi)心的枷鎖有時(shí)是自己套上的
我們經(jīng)常會(huì)陷入一些兩難選擇搜立。 比如對(duì)于未來(lái)以躯，我是選擇考研還是去找工作呢？ 對(duì)于寫作啄踊，我是選擇堅(jiān)持還是放棄呢忧设？ 對(duì)于人生，我是選擇躺平還是內(nèi)卷呢颠通？ 一旦有這些想法后址晕，我們常常容...
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找到快樂(lè)的根源
現(xiàn)代社會(huì)，讓人上癮的東西越來(lái)越多顿锰，比如抖音谨垃，視頻號(hào)，小紅書等等硼控。 想必我們有這樣的體驗(yàn)刘陶，刷起視頻和圖文信息來(lái)，越刷越上癮牢撼。 可當(dāng)我們刷完后匙隔，又會(huì)覺得空虛，甚至?xí)欣⒕胃醒妫⒕?..
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父母對(duì)孩子最好的教育纷责，就是對(duì)孩子不抱期待
最近經(jīng)常刷到谷愛凌的視頻，大家除了表達(dá)對(duì)她的喜愛之外撼短，都在各方面的解析她成功原因再膳，其中呼聲最高的，就是她的家庭對(duì)她的教育曲横。 我也是非常欣賞谷愛凌媽媽的教育方式的饵史，但是并不是欣...
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谷愛凌的成功告訴我們，家庭教育有多重要
18歲的谷愛凌在北京冬奧會(huì)上的表現(xiàn)驚艷了世界胜榔，更讓人震驚的是，她不僅是奧運(yùn)冠軍湃番，還是以高分考上美國(guó)名校斯坦福大學(xué)的學(xué)霸夭织。當(dāng)深入了解她以后，才知道她的成功道路上吠撮，除了天賦 尊惰，還...
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選對(duì)人生目標(biāo) 讓你的每一天都離夢(mèng)想近一點(diǎn)在已走過(guò)的人生歷程中弄屡，你是否有過(guò)這樣的經(jīng)歷题禀，在工作中，已經(jīng)習(xí)慣把團(tuán)隊(duì)目標(biāo)當(dāng)做自己的目標(biāo)膀捷，忘記了自己的初心迈嘹？或者盲目跟風(fēng)，看到別人做什么你也做什么全庸，后來(lái)發(fā)現(xiàn)不是自己喜歡...
