240 發(fā)簡信
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  • 手術(shù)

    以前我從來沒有經(jīng)歷過親人做手術(shù)腰根,可能以前在家里面待的時(shí)間也比較少也有關(guān)… 這兩天父親在西安住院纱耻,剛開始在小縣城先檢查了,說是肺部長了兩個(gè)小結(jié)節(jié)缤沦,聽身邊有過這種病的人親戚說以前...

  • 拉肚子

    我平時(shí)一直有健身的習(xí)慣,平時(shí)的飲食一般也是比較清淡的且改,偶爾和別人聚餐或者有個(gè)生日宴會(huì)的時(shí)候會(huì)吃的多一些炮赦,但是我忘了這幾天感冒一直吃了好幾天的感冒藥,脾胃運(yùn)轉(zhuǎn)比較緩慢向叉,導(dǎo)致吃的...

  • 八部金剛功

    前段時(shí)間基本上每天早上打一會(huì)八段錦锥腻,然后再做一會(huì)拉伸動(dòng)作,打了一段時(shí)間后母谎,忽然想起來以前抖音上還收藏了張至順道長的八部金剛功瘦黑。 剛開始覺得自己八段錦剛學(xué)會(huì)還不是很熟練,又去學(xué)...

  • 清明時(shí)節(jié)雨紛紛

    再過幾天就要到清明節(jié)了,往年我們?nèi)ド蠅灦际窃谇迕鞴?jié)之前的幾天(我也是這幾年才回來幸斥,聽長輩說的)匹摇,今年由于有個(gè)親戚家里要給新立個(gè)碑,所以時(shí)間定在了清明節(jié)當(dāng)天甲葬。 昨天下午的時(shí)候天...

  • 極簡生活

    前段時(shí)間看了《禪與極簡生活》這本書廊勃,為什么看這本書呢?因?yàn)槲矣X得極簡生活挺好经窖,可以讓自己不把大量的時(shí)間浪費(fèi)在不需要或者不重要的事情上供搀。 在此之前我在網(wǎng)上看過一篇文章,里面是一...

  • 香椿

    這段時(shí)間到了香椿成熟的時(shí)候钠至,我們這邊都會(huì)吃香椿葛虐,有的是用來拌面,有的是和饅頭一起蒸棉钧,還有的是直接放點(diǎn)調(diào)料潑點(diǎn)油吃屿脐。 前天中午的時(shí)候飯?zhí)米隽讼愦挥蜐娒妫移綍r(shí)基本沒有什么忌口的...

  • 胎教

    去年的時(shí)候我在圖書館看了一些備孕方面的知識(shí)宪卿,關(guān)于怎么讓自己的身體更加健康的诵,吃一些營養(yǎng)健康的食物,進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)佑钾,同時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行歷行的檢查西疤,對(duì)有些方面差一點(diǎn)的及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理,在...

  • 春的氣息

    這幾天隨著氣溫的升高休溶,越來越有春天的氣息了代赁,走在馬路上,陽光把身體照耀的暖烘烘的兽掰。 這個(gè)時(shí)候還不太適合減衣物芭碍,不過可以換個(gè)更輕薄一些的外衣,路上的行人穿的衣服也是越來越清爽了...

  • 規(guī)則

    什么是規(guī)則呢孽尽?我在網(wǎng)上搜的解釋是規(guī)定后大家共同遵守的制度和章程窖壕,具體的解釋如下: 一般指由群眾共同制定、公認(rèn)或由代表人統(tǒng)一制定并通過的杉女,由群體里的所有成員一起遵守的條例和章程...

  • 早起

    在網(wǎng)上搜了下關(guān)于早起的好處瞻讽,可以說還是挺多的,如能夠保持精力充沛熏挎,有利于提高工作速勇、學(xué)習(xí)效率,有利于人培養(yǎng)規(guī)律的作息時(shí)間婆瓜,有利于身心健康快集,頭腦更加清醒心情更加愉悅贡羔,有利于提高身...

  • 享受孤獨(dú),默默成長

    我給自己今年制定的目標(biāo)有很多个初,其中有學(xué)習(xí)乖寒、鍛煉、冥想院溺、寫作楣嘁。 大家都知道的學(xué)習(xí)需要有安靜的狀態(tài),在你默默學(xué)習(xí)的過程中珍逸,周圍的同事和朋友會(huì)覺得你格格不入逐虚,你一方面要協(xié)調(diào)好工作和...

  • 陰雨綿綿

    早上偷了個(gè)懶,沒有早起谆膳,睡到自然醒叭爱,偶爾睡個(gè)懶覺的感覺還不錯(cuò)。 起床漱病,煮了豆?jié){买雾,然后往鍋里添水,開火燒水杨帽,水里放2個(gè)雞蛋漓穿,1個(gè)前幾天買的玉米,蒸籠上放1個(gè)老媽做的包子和1個(gè)饅...

  • 陽光

    早晨我6點(diǎn)起床后這個(gè)時(shí)候太陽還沒有出來注盈,有時(shí)候拉開窗簾往外面一看晃危,還是漆黑一片,只有遠(yuǎn)處有一絲藍(lán)色的光預(yù)示著太陽就快出來要照亮這人間了老客。 到7點(diǎn)學(xué)習(xí)完后外面的太陽已經(jīng)出來僚饭,這...

  • 鍛煉的意義

    以前我就有鍛煉的習(xí)慣,雖然當(dāng)時(shí)不管愿意不愿意都要被動(dòng)的鍛煉沿量,本章主要想說的就是我鍛煉為什么或者說目的浪慌。 從2022年開始我想讓自己變得更好,通過加入成長社群并且給自己制訂了一...

  • 隨想

    以前上學(xué)的時(shí)候朴则,大家在課堂的大聲的朗讀課文記憶與背誦的時(shí)候,我當(dāng)時(shí)覺得好吵啊钓简,當(dāng)時(shí)看到有自己學(xué)習(xí)成績不好乌妒,不過看到有默默背誦的好學(xué)生的時(shí)候就會(huì)有好感。 后來慢慢的工作了外邓,到單...

  • 觀看董宇輝和張瑞敏聊《永恒的活火》

    張瑞敏這個(gè)名字說實(shí)話在我的腦子里沒有特別深刻的印象撤蚊,但是一說起海爾兄弟,我腦子里順聯(lián)浮現(xiàn)出兩個(gè)智慧善良的好兄弟形象损话,里面的歌曲我現(xiàn)在還能唱上幾句侦啸,而且現(xiàn)在家里的熱水器槽唾、飲水機(jī)...

  • 怎么樣才能成為有智慧的人

    這篇文章的標(biāo)題是我前段時(shí)間忽然想到而寫在標(biāo)簽上的,在上面放了有了2個(gè)月左右了光涂,為什么我會(huì)靈感一現(xiàn)想到這個(gè)題目并寫下來呢庞萍? 我想這還是通過讀書,尤其是前段時(shí)間讀智者查理芒格的書...

  • 看書

    最近看書都比較少了忘闻,去年為了讓自己養(yǎng)成一些好的習(xí)慣钝计,用番茄APP就行時(shí)間管理,其中讀書就是其中一項(xiàng)齐佳。 通過每天記錄自己的學(xué)習(xí)時(shí)間確實(shí)對(duì)看書有一些促進(jìn)作用私恬,當(dāng)然主要還是我自己想...

  • 休息

    今天雖然不用上班,不過我還是像往常一樣6點(diǎn)起床(其實(shí)是在床上還睡懶覺了5分鐘才起來的)因?yàn)椴幌氪騺y自己的學(xué)習(xí)節(jié)奏炼吴。 熟練的來到餐桌前本鸣,先簡單活動(dòng)了下身體,喝水硅蹦、坐下永高,從包里拿...

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