文/陳曦 01 在短短半年時間內(nèi),阿浩連續(xù)跑了三場馬拉松履羞,從去年11月開始分別參加了渣打馬拉松半馬峦萎、廣州馬拉松半馬和首爾馬拉松全馬。 從韓國回來后忆首,阿浩喊幾個朋友出來聚會爱榔,一...
不是應該前腳掌著地嗎?
跑步大全:一篇文章讓你學會全部跑步知識前言:作為一個還算有點資歷的跑步愛好者糙及,經(jīng)常會有人向我咨詢?nèi)绾闻懿较暧模趺礃硬拍芘艿每欤皇軅=?jīng)過多年的積累唇聘,將自己學到的書本知識和平時訓練版姑、比賽中的經(jīng)驗,做一個完整的總結迟郎,...
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表達是生活工作中最重要的溝通方式瞧剖。 正式場合的表達,我們稱為“演講”、“匯報”抓于、“發(fā)言”等做粤; 休閑場合的表達,我們稱為“閑聊”捉撮、“侃大山”怕品、“吹牛”等巾遭。 總而言之堵泽,表達是我們...