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3.息法(命功有為之法,復歸無為) 首先開口,緩緩吐出體內濁氣站叼,再自鼻中吸入清炁,用意咽入下丹田(臍下一寸三分震叙,同身寸)栈雳,以補充呼出之氣怯邪。呼必呼盡鸠踪,吸必吸滿丙者。吸時小腹圓起,呼...
道家功法篇 (摘自《修道入門》) 須擇空氣清新之地营密,或山林械媒、公園、湖邊评汰、田野皆可纷捞,室內可以打開窗戶。時間可以選擇在子键俱、午兰绣、卯、酉四正時编振,且此時一般工作較少,也便于自我安排臭埋。 ...
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喜歡一個非常優(yōu)秀的人是什么感覺侧啼? 作家張佳瑋曾這樣形容: “戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢牛柒,然而常自竊喜;誠惶誠恐痊乾,然而甘之如飴皮壁。” 被出色的人吸引很容易哪审,但想要對方也同樣欣賞自己蛾魄,卻不那么簡單。...