上周末我參加了咱們十堰舉辦的瑜伽大會(huì)橙依,大會(huì)好幾年才舉行一次鸵闪,我和曾經(jīng)的老師悬钳,同學(xué)缠捌,同行英染,同事搪锣,學(xué)員丢郊,會(huì)員整整6-7年未見(jiàn)了像云,這次是繼6-7年后的首度重逢,盡管都有微信蚂夕,平...
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上周末我參加了咱們十堰舉辦的瑜伽大會(huì)橙依,大會(huì)好幾年才舉行一次鸵闪,我和曾經(jīng)的老師悬钳,同學(xué)缠捌,同行英染,同事搪锣,學(xué)員丢郊,會(huì)員整整6-7年未見(jiàn)了像云,這次是繼6-7年后的首度重逢,盡管都有微信蚂夕,平...
2018年對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)轉(zhuǎn)變迅诬。思想和認(rèn)知都有了很大的提升,我越來(lái)越喜歡這樣的自己婿牍。根據(jù)復(fù)盤學(xué)習(xí)到的內(nèi)容給自己做一個(gè)深刻的總結(jié)反思: 2018年學(xué)習(xí)總結(jié): 1.總共參加了線上課...
最近知乎上有個(gè)問(wèn)題:什么樣的人生活的最自由?答案是:自律等脂。 王小波說(shuō)俏蛮,人一切的痛苦,本質(zhì)上都是對(duì)自己無(wú)能的憤怒上遥,而自律搏屑,恰恰是解決人生痛苦的根本途徑。 ...
文章分為五個(gè)部分: 1.寫在前面的話 2.120斤與95斤 3.減肥方法分析 4.飲食與運(yùn)動(dòng)(干貨) 5.寫在最后 一粉楚、寫在前面的話 我一直覺(jué)得減肥是一件很私人的事情辣恋。 瘦下...
對(duì)跑步比較有興趣的伟骨,可以關(guān)注我的跑步專題哦 #當(dāng)我談跑步時(shí),我談些什么# 無(wú)論何等微不足道的舉動(dòng)燃异,只要日日?qǐng)?jiān)持携狭,從中總會(huì)產(chǎn)生出某些類似客觀認(rèn)知的東西來(lái) ——村上春樹 元?dú)馍倥?..
讀第五項(xiàng)修煉里有一個(gè)例子:一個(gè)人掉入河里后拼命掙扎了半小時(shí)還是不能回到岸邊回俐,而他沉入河底的一分鐘后尸體已經(jīng)漂到了岸邊逛腿。 生前用半小時(shí)苦苦掙扎不能如愿稀并,卻在死后身體無(wú)意識(shí)時(shí)借助...