這篇文章我很早就想寫降瞳，從最開始的不知如何下筆到后來電腦軟件壞損衙传，好像阻撓重重决帖，但真正讓我下定決心寫的是那些陸陸續(xù)續(xù)向我豆油的朋友們，看到他們還在...

失眠是很多人的困惑蓖捶，想睡又睡不著地回，想到明天的工作和學(xué)習(xí)，就更睡不著了俊鱼。輕的是一臉的倦意和兩個熊貓眼刻像，嚴(yán)重的就是各種神經(jīng)衰弱。失眠可怎么辦安⑾小细睡？針對...

睡覺是人一生中最重要的事情之一溜徙，很多人睡不好了湃缎，做什么都可能提不起興趣來，此外蠢壹，睡眠不足還會損害我們的健康嗓违。在我國大約有三分之一的人有失眠的癥狀...

兩年前的某一天图贸，大概是因為白天用腦過度蹂季，晚上有點興奮的睡不著。而且是一夜未眠疏日。這可嚇壞我了乏盐，因為我一直把睡眠當(dāng)成很重要的事，而且以前就算失眠制恍，也...

隨著現(xiàn)代人的生活節(jié)奏加快爱榕，以及生活和工作壓力的積聚，不少人或多或少因此產(chǎn)生了一些心理情緒坡慌。而這些情緒有些人處理不好黔酥，持續(xù)的抑郁情緒就會積攢變成抑...

先自我介紹一下跪者，我是一名產(chǎn)后媽媽，目前寶寶11個月熄求。我是今年二月份進的睡吧渣玲，得益于我剛失眠不久就找到這里，所以免去了我不少彎路弟晚，我才能夠這么快走...

有失眠癥的患者要盡快調(diào)節(jié)或治療失眠卿城，以擺脫如此痛苦的生活狀態(tài)枚钓。然而，要成功地克服失眠瑟押，不可能一蹴而就搀捷，也有科學(xué)有效的方法，通過心理調(diào)節(jié)方法勉耀，可以...

近年來便斥，失眠已經(jīng)上升到一個全民話題了至壤，可以說全世界的人都在失眠。年輕人工作壓力大枢纠、孩子學(xué)歷壓力大像街、中年人生活壓力大、老年人想睡卻又睡不著晋渺。失眠是...