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  • ??回歸『還陽(yáng)型』睡姿?备韧,
    本來(lái)是筆直的平躺著筋夏,呼吸練習(xí)開(kāi)來(lái)辙培,全身心放松矮瘟,發(fā)現(xiàn)握牧,雙腿雙手無(wú)意識(shí)地逐漸變成還陽(yáng)型妻坝,也就是小嬰兒平躺的睡姿市俊。自在、自由透典。

    呼吸冥想

    在『呼吸冥想』中告別7月迎接8月 從沒(méi)注意到呼吸引發(fā)的能量共振會(huì)是如此的神奇 【原則】 吸滿吐盡不遲疑不保留 才發(fā)現(xiàn)晴楔, 我每日的呼吸最多只啟用了30%[裂開(kāi)] 呼吸練習(xí)中出現(xiàn)...

  • ??平和可以融合進(jìn)各種頻率
    ?以前總會(huì)覺(jué)得顿苇,
    ?太安靜了受不了
    ?太嗨了受不了
    ?太冷太熱受不了
    ?當(dāng)呼吸調(diào)整后,自己平和了
    ?任何的頻率都能自然融合
    ?聽(tīng)著柔美的音樂(lè)隨風(fēng)起舞
    ?聽(tīng)著搖滾的音樂(lè)動(dòng)次打次
    汗流浹背也能沒(méi)有空調(diào)而不煩躁
    ?都行K捌纪岁!

    呼吸冥想

    在『呼吸冥想』中告別7月迎接8月 從沒(méi)注意到呼吸引發(fā)的能量共振會(huì)是如此的神奇 【原則】 吸滿吐盡不遲疑不保留 才發(fā)現(xiàn), 我每日的呼吸最多只啟用了30%[裂開(kāi)] 呼吸練習(xí)中出現(xiàn)...

  • 呼吸冥想

    在『呼吸冥想』中告別7月迎接8月 從沒(méi)注意到呼吸引發(fā)的能量共振會(huì)是如此的神奇 【原則】 吸滿吐盡不遲疑不保留 才發(fā)現(xiàn)则果, 我每日的呼吸最多只啟用了30%[裂開(kāi)] 呼吸練習(xí)中出現(xiàn)...

  • 孩子的自驅(qū)學(xué)習(xí)閉環(huán)

    昊比微信彩鈴設(shè)置技能get? 『發(fā)現(xiàn)興趣』第1天 :媽媽幔翰,我打微信電話給你的時(shí)候,你的音樂(lè)太好聽(tīng)了西壮,我也想要 :等你回來(lái)SZ遗增,我就幫你弄,我現(xiàn)在沒(méi)有拿到你的工具茸时,我也沒(méi)法幫你...

  • 一招讓你由內(nèi)至外散發(fā)智慧

    我是一顆喜樂(lè)的大米,也是一名古典東方潮汕女子赋访。 坐標(biāo)深圳可都,任職于國(guó)際航空業(yè)財(cái)務(wù)將滿10年。也是6歲比哥的母親蚓耽。 接觸馬雅天賦解讀渠牲、芳香自然療法4年多,一直踐行身心靈成長(zhǎng)修行步悠。...

  • 孩子不肯寫(xiě)作業(yè)背后的原因

    『昊比不肯做作業(yè)背后的原因』 今晚昊比打電話給我哭訴 <今晚不想做作業(yè)> 他的理由是: 1. 今天下午沒(méi)有午睡签杈,困了 2. 明天沒(méi)有作業(yè),懈了 3. 今天的作業(yè)是復(fù)習(xí)前面的三...

  • 實(shí)修一年的蛻變

    我是一顆喜樂(lè)的大米鼎兽,也是一名古典東方潮汕女子答姥。 坐標(biāo)深圳,任職于國(guó)際航空業(yè)財(cái)務(wù)將滿10年谚咬。也是6歲比哥的母親鹦付。 接觸馬雅天賦解讀、芳香自然療法4年多择卦,一直踐行身心靈成長(zhǎng)修行敲长。...

  • 09/20220407 慎終追遠(yuǎn)

    《論語(yǔ) · 學(xué)而篇》9 【原文】 曾子曰:慎終追遠(yuǎn),民德歸厚矣秉继。 【譯文】 曾子說(shuō):“謹(jǐn)慎地對(duì)待父母的喪事祈噪,恭敬地祭祀遠(yuǎn)代祖先,就能使民心歸向淳厚了尚辑〖穑” 【大米的感悟】 慎終...

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    20220329/面對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的不文明用語(yǔ),我的情緒流淌

    “此文章杠茬,僅對(duì)情緒流淌做記錄K焯睢2酢!” 今天吓坚,我鼓起了勇氣去咨詢領(lǐng)導(dǎo)幾個(gè)很簡(jiǎn)單撵幽、也是我少涉獵的領(lǐng)域的問(wèn)題,最后問(wèn)題得到了解答礁击,但是盐杂,中間卻出現(xiàn)了不文明的表達(dá)方式。 我復(fù)盤(pán)了自己...

  • 08/20220328?探索自我

    《論語(yǔ) · 學(xué)而篇》8 【原文】 子曰:君子不重則不威哆窿,學(xué)則不固链烈,主忠信,無(wú)友不如己者挚躯,過(guò)則勿憚改强衡。 【譯文】 孔子說(shuō):君子不莊重就沒(méi)有威嚴(yán),所學(xué)的知識(shí)也不會(huì)很扎實(shí)码荔;要以忠信...

  • 07/20220321 賢賢易色

    《論語(yǔ) · 學(xué)而篇》7 【原文】 子夏曰:賢賢易色漩勤,事父母能竭其力,事君能致其身缩搅,與朋友交言而有信越败,雖曰未學(xué),吾必謂之學(xué)矣硼瓣。 譯文: 子夏說(shuō):“一個(gè)人能夠關(guān)注內(nèi)在的好的東西究飞,...

  • 06/20220314?泛愛(ài)眾而親仁

    《論語(yǔ) · 學(xué)而篇》6 【原文】 子曰:弟子入則孝,出則弟堂鲤,謹(jǐn)而信亿傅,泛愛(ài)眾,而親仁瘟栖,行有余力袱蜡,則以學(xué)文。 譯文: 孔子說(shuō):“弟子們?cè)诟改父奥冢托㈨樃改钙阂希怀鲩T(mén)在外,要順從師長(zhǎng)...

  • 05/20220307?成為領(lǐng)袖而非領(lǐng)導(dǎo)

    《論語(yǔ) · 學(xué)而篇》5 【原文】 子曰:道千乘之國(guó)镜沽,敬事而信敏晤,節(jié)用而愛(ài)人,使民以時(shí)缅茉。 【譯文】 孔子說(shuō):“治理一個(gè)擁有一千輛兵車的國(guó)家嘴脾,就要嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真地辦理國(guó)家大事而又恪守信用...

  • 04/20220228?吾日三省吾身

    《論語(yǔ) · 學(xué)而篇》4 【原文】 曾子曰:吾日三省吾身:為人謀而不忠乎?與朋友交而不信乎?傳不習(xí)乎译打? 【譯文】 曾子說(shuō):我每天多次反省我自己耗拓,替別人做事是否忠誠(chéng),與友人交往是...

  • 03/20220221?學(xué)會(huì)順?biāo)斓乇磉_(dá)自己

    《論語(yǔ) · 學(xué)而篇》3 【原文】 子曰:巧言令色奏司,鮮矣仁乔询! 【譯文】 孔子說(shuō):花言巧語(yǔ),取悅別人韵洋,這樣的人仁心很少竿刁。 【大米的感悟】 “巧言令色”讓我有一種“刻意”的感覺(jué),不...

  • 02/20220214 《論語(yǔ)》之本立而道生

    《論語(yǔ) · 學(xué)而篇》2 【原文】 有子曰:其為人也孝弟搪缨,而好犯上者食拜,鮮矣;不好犯上副编,而好作亂者负甸,未之有也。君子務(wù)本痹届,本立而道生呻待,孝弟也者,其為仁之本與短纵! 【譯文】 有若說(shuō):孝...

  • 01/20220207用《論語(yǔ)》喜樂(lè)的心態(tài)暢享生活

    《論語(yǔ) · 學(xué)而篇》1 【原文】 子曰:學(xué)而時(shí)習(xí)之带污,不亦說(shuō)乎僵控?有朋自遠(yuǎn)方來(lái)香到,不亦樂(lè)乎?人不知而不慍报破,不亦君子乎悠就? 【譯文】 孔子說(shuō):學(xué)了新知,經(jīng)常按時(shí)去練習(xí)充易,不是很愉快么梗脾?有...

  • 09/做反人性之功,成正能量之事

    過(guò)去7天盹靴,學(xué)習(xí)覃杰老師《寫(xiě)作7堂課》的時(shí)候炸茧,我竟然做到了遵循人生第一法則:對(duì)自己負(fù)責(zé),全身心聽(tīng)完了7天的7節(jié)課課程稿静,并且當(dāng)天輸出了筆記和感悟梭冠。 過(guò)程真的是有點(diǎn)反我自己的人性,...

  • 08/讀懂“137心法”

    今天學(xué)習(xí)了覃杰老師關(guān)于《終極武器》的課程改备,對(duì)于“137心法”有了一定的認(rèn)知控漠,并鏈接了自己以往的儲(chǔ)備。 天人合一 正如覃杰老師所說(shuō),永遠(yuǎn)只聚焦一個(gè)目標(biāo)盐捷,當(dāng)我們什么都想要的時(shí)候偶翅,...

  • 07/成長(zhǎng)和財(cái)富,咱們寫(xiě)著瞧

    今天學(xué)習(xí)了覃杰老師關(guān)于《寫(xiě)作創(chuàng)富》的課程碉渡,“向下扎根向上生長(zhǎng)”聚谁、“用小而美的進(jìn)步迭代精進(jìn)”這兩部分內(nèi)容引發(fā)了我的思考。 財(cái)富的真相 財(cái)富不會(huì)把我們拒之門(mén)外爆价,但是垦巴,我們會(huì)在財(cái)富...

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