今天咨詢了一位心理咨詢師，雖然她入行時間短螟左，但我通過公眾號了解憨愉，她身上有很多閃亮的點值得我學習艰额。 行動力強 她做過寫作者匆骗、職業(yè)規(guī)劃師、讀書社群誉简、...

1碉就、每天慢跑2.5公里 2、從自然到餐桌闷串，食之有味 3.為什么在別人面前和顏悅色瓮钥，在家人面前缺乏耐心。 4.為什么你會憤怒烹吵？ 對對方有期待碉熄，失望...

最近又開始犯頭痛了，連著眉骨頭肋拔，整個人昏昏沉沉的锈津。這兩天肩頸勞損復發(fā)，頭不能后仰凉蜂，整個肩頸脹痛琼梆。 前天，昨天去了門口醫(yī)院做推拿窿吩，艾灸茎杂，敷藥發(fā)現(xiàn)兩...

剛過了36歲生日，正式步入中年期了纫雁。前面這36年煌往，經(jīng)歷太多，也讓自己成長了很多轧邪。 可是還有一個不安分的心刽脖，面對快節(jié)奏羞海，壓力的社會難免焦慮不安，而...

現(xiàn)在流行35歲職業(yè)中年危機橙喘，難道真只是年齡問題嗎时鸵？而背后反映的問題是一定年齡后，我們更依賴于固有經(jīng)驗去做事厅瞎，而缺乏探索新事物的好奇心饰潜。面對復雜的...

一早得到聽到這本書，每天被各種任務填滿锁保，忙著應付薯酝，逐個升級打怪。沒有時間滋養(yǎng)和提升自己爽柒，沒時間經(jīng)營社交圈吴菠，工作狀態(tài)也不好，對家人的態(tài)度也有所變化...

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