檸檬趙

1.讓自己忙起來，是治愈一切迷茫的良藥 2.少說話迹辐，多傾聽 3.晚上快走一小時 4.沒事多喝水(晚上少喝，會浮腫) 5.不吃撐葵擎，7.8分飽足矣 6.吃飯細嚼慢咽 7.不熬夜，...

喵星人cyy

1.常年包里帶著保溫杯半哟，多喝白開水，少喝帶色素的飲料签餐，果汁寓涨。 2.鬧鐘一響就起床，要不就起來氯檐，要不不顧一切繼續(xù)睡戒良。賴床既睡不好又浪費時間。 3.每天喝新鮮檸檬片泡的水冠摄，對皮膚...

巴克阿伯

前幾天看李佳琪的直播，真的覺得他像個“蠱王”惰瓜。 兩分鐘涌進20萬人否副，所有圍觀者都在瘋狂刷彈幕，直播整整5個小時崎坊，超過3000萬人觀看备禀，他連口水都沒喝。 最重要的是奈揍，我注意到他...

殘血小饅頭

文/伴讀君 來源：睡前伴讀（svipcc365） 1 剛剛，#高以翔去世#沖上微博熱搜打月，浙江新聞客戶端也發(fā)布消息證實高以翔于今天凌晨錄制節(jié)目時休克队腐，搶救無效去世。 百度百科介...

就是個代號

1.每天早起20分鐘做一組keep 2.常年包里帶著保溫杯为严，只喝白開水，不喝任何飲料肺稀、果汁 3.每天10點睡覺第股，6點起床 4.堅持泡腳 5.兩周看完一本書，無論是電子書還是紙...