以前的我自卑、焦慮壹若、恐懼權(quán)威进萄、逃避、追求完美弦叶、自以為是符喝、向外證明招狸、缺愛兄世、缺理解啼辣、缺尊重、缺鼓勵(lì)御滩、什么都缺鸥拧，我一直在找童年缺失的遺憾，不斷向外抓取…我抓取愛情和金錢削解、以為有了愛...
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《曾經(jīng)的我》
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《因?yàn)槲覑勰闼晕也艜?huì)“那樣”》
因?yàn)閻勰阄也艜?huì)生氣住涉，才會(huì)在乎你的行為，才不會(huì)有情緒钠绍，如果不是愛你，我才不會(huì)在乎你你一切花沉。所以我這樣...那是因?yàn)閻勰懔Ｈ绻也粣勰阄也挪粫?huì)在乎你，這樣的話害死多少人碱屁。 首先你...
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《人習(xí)慣給自己設(shè)限》
太多的人用自己的思維牽絆住自己的行為柿赊，總是自己給自己設(shè)限俩功、否定、恐懼碰声、評判诡蜓、責(zé)怪自己，導(dǎo)致自己止步不前胰挑，人啊都有這樣的思維蔓罚，可是這樣思維對我們一點(diǎn)用都沒有，何不大膽向前瞻颂，失敗...
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《期待是痛苦的根源》
《期待是痛苦的根源》 人人都會(huì)有期待豺谈，但是通往地獄的道路是期待鋪成的。我們?nèi)松鷳?yīng)要做減法贡这，首先就得把期待降低甚至沒有期待茬末，這樣才能感受到生活中小小美好和小小驚喜帶來的幸福...
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面對孩子的不良行為，我們該如何控制住自己的情緒藕坯？
作為父母我們都希望能給孩子作為榜樣团南，能像導(dǎo)航一樣把孩子正確的帶到目的地噪沙，首先來說我們都希望孩子是一個(gè)在生活中會(huì)解決問題不會(huì)被情緒所控制的人。我們也知道言傳身教吐根、以身作則的...
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大腦 潛意識(shí) 元認(rèn)知
大腦～潛意識(shí)：從新認(rèn)識(shí)自己 我們先把人類的大腦分類為三部分：本能腦正歼、情緒腦、理智腦 一拷橘，本能腦：約3.6億年前地球上由細(xì)胞進(jìn)化成動(dòng)物局义，動(dòng)物們由此進(jìn)化成一個(gè)腦～本能腦，...
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為什么懂了很多道理卻還是做不到冗疮、怎么破萄唇？
生活中出現(xiàn)這樣迷茫的人多得數(shù)不過來，我們懂得怎么做卻怎么也做不到术幔，讓很多人一直在原地踏步另萤。這過程中間少不了人性趨利避害/避難趨易的天性，人總是喜歡做簡單诅挑、輕松四敞、及時(shí)滿足的...