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舌尖上的中藥之木棉花木棉花功氨，又別名英雄花池摧、攀枝花止潘、瓊枝等呈驶，主要分布于華南及江西窖式、福建扫责、臺灣等地吃谣，也是廣州市的市花撕予。每年這時候鲫惶，不少街坊都會撿木棉花晾干作藥用，很受歡...
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眼睛保健
又看了一天手機嗅蔬，眼睛累了吧剑按。今晚再說兩個眼睛周邊穴位，閉上眼給眼睛放松放松澜术。按摩瞳子髎還能減少眼角皺紋呢艺蝴。 瞳子髎（圖一），坐位或側(cè)臥位鸟废。目外眥...
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舌尖上的中藥之桑椹新鮮成熟的桑椹猜敢，酸甜多汁，由于含有豐富的活性蛋白、維生素缩擂、氨基酸等成分鼠冕，被醫(yī)學界譽為“最佳保健果品”。它還是國家衛(wèi)生部確認的“既是食品又是藥品”...
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舌尖上的中醫(yī)之桂圓桂圓就是新鮮龍眼烘成的干果胯盯，它性溫懈费，味甘，入心博脑、脾經(jīng)憎乙，具補益心脾，養(yǎng)血安神之效叉趣，主用于治療氣血不足泞边、心悸怔忡、健忘失明疗杉、血虛萎黃等阵谚。 ...
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養(yǎng)生小妙招
面色暗黃，長斑長痘烟具，心煩易怒梢什，都是肝火太旺，教你一招清肝排毒法净赴。 大家要知道美麗是一種狀態(tài)和氣場绳矩，因此美容最忌肝火盛，肝火盛癥狀表現(xiàn)在容易生氣玖翅，...
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舌尖上的中藥之當歸當歸是大家熟知的補血第一藥翼馆，也被稱為“婦科圣藥”，其實它不單是一味補藥金度，因其味香濃郁应媚，也經(jīng)常被拿來燉湯燉肉調(diào)味。 當歸的藥性為甘猜极、...
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舌尖上的中藥之山楂山楂中姜，別名山里果、山里紅跟伏，果肉殼硬內(nèi)薄丢胚，那說起山楂，大家很容易就會想到山楂片受扳、山楂糕携龟、冰糖葫蘆等，吃一點勘高，開胃消食峡蟋，甚是可口坟桅。其實，作為...
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舌尖上的中藥之核桃核桃作為一種食物經(jīng)常出現(xiàn)在我們的視野中蕊蝗，它營養(yǎng)價值豐富仅乓，蛋白質(zhì)與脂肪含量高，有益智健腦的作用蓬戚，也有“長壽果”之稱夸楣。 中醫(yī)認為它有溫肺...
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舌尖上的中藥之枸杞自保溫杯泡枸杞這一熱門話題誕生，枸杞更成為了大家公認的養(yǎng)生代表子漩。對于辛勤工作的996中青年（早上9點上班裕偿、晚上9點下班，一周工作6天）...