簡(jiǎn)單即是美好

尊敬的博仁老師船响，大愛(ài)付出的志愿者老師們和17期篤行班25小組的家人大家當(dāng)下好哈肖，我是李*吻育，來(lái)自河南長(zhǎng)垣縣，今天我要分享的主題是《 相信相信的力量》淤井。 這一個(gè)月的篤行班是在開(kāi)頭的...

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我看到孩子坐不坐布疼，站不好的樣子就來(lái)氣 這一刻我在上班，不停地變換坐姿好像只有變換一下我才舒服 而我看到的孩子的坐不坐應(yīng)該是和我一模一樣的 不要總是用自己狹隘的眼光去看待孩子 ...

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有些時(shí)候币狠，你是不是也這樣游两？嘴上說(shuō)著做自己，但偶爾還是犯糊涂漩绵。 太敏感別人的感受贱案，別人一失落，你就跟著緊張止吐，別人一道歉宝踪，你就跟著心軟。 別人一說(shuō)什么碍扔，就趕緊答應(yīng)瘩燥，別人要你做什么...

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一顆平常心行走世間不同，就能通萬(wàn)法厉膀，空才能納玩境，空能容萬(wàn)緣二拐。 隨順服鹅，如一泉水，隨波流動(dòng)百新，修的自性企软。 我們本自具足，因此智慧就在自己身上吟孙，不必向外尋找澜倦，而是往內(nèi)悟了自己。 我是智...

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這兩天 又開(kāi)始想的太多杰妓，做的太少藻治，感覺(jué)每天有好多事情，又沒(méi)有做什么事情巷挥。 有事的時(shí)候覺(jué)得忙亂桩卵，沒(méi)事的時(shí)候也覺(jué)得忙亂，這種感覺(jué)到底是什么原因呢，陽(yáng)明先生告訴我們最重要的原因是因...

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我接到任務(wù)的時(shí)候內(nèi)心其實(shí)有個(gè)大概得方向 但是真正做起來(lái)發(fā)現(xiàn)并沒(méi)有那么的容易 需要考慮個(gè)人比賽雏节，男女比賽胜嗓，團(tuán)體比賽，親子比賽 用什么樣的游戲項(xiàng)目 準(zhǔn)備什么樣的道具 都是需要去商量的

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朋友發(fā)了一個(gè)鏈接給我是關(guān)于如何養(yǎng)育孩子的文章辞州，我打開(kāi)看 了一下基本都是孩子要有什么什么樣的能力，家長(zhǎng)要不斷的給孩子創(chuàng)造寥粹。 所以跟朋友說(shuō)我現(xiàn)在的階段別說(shuō)養(yǎng)育孩子了变过，我是養(yǎng)育自己...

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閉上眼睛 感受靜心的魅力 我的世界安靜了下來(lái) 從腳部注入了許多的力量 感覺(jué)讓自己的底盤更加的穩(wěn)當(dāng) 頭部稍許一有些暈乎乎的感覺(jué)

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從知道要舉辦尾牙開(kāi)始涝涤，從知道獎(jiǎng)項(xiàng)有吸塵器媚狰，有四件套、有電動(dòng)車阔拳、有手機(jī)崭孤、特別是看到四件套的花色這么漂亮的的時(shí)候，我的內(nèi)心就有一個(gè)期待糊肠，期待只可以中任意一樣辨宠，只要是我需要的都可以...

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下午工作忙完，想到今日呼吸練習(xí)還沒(méi)有完成货裹，趕緊閉上眼睛享受這一瞬間的寧?kù)o彭羹。 當(dāng)我閉上眼睛的時(shí)候，我的腦子里面出現(xiàn)了非常的畫面一閃而過(guò)泪酱，想到了我做夢(mèng)總是做到我家東邊的地上的一些...

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因?yàn)楹⒆右_(kāi)學(xué)了，看到孩子的狀態(tài)作業(yè)沒(méi)有完成还最，眼睛又近視了墓阀，和她爸爸在家里的那個(gè)狀態(tài)，我非常的不能接受拓轻。所以那天晚上開(kāi)始大吵了一架斯撮，看啥都不順眼的。 看到大家在療愈群里分享的...

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知道和做到之間有一個(gè)很大的鴻溝 知道和做到需要持續(xù)的去練習(xí) 今日閉上眼睛呼吸的時(shí)候感覺(jué)頭部瞬間沉重起來(lái)扶叉，腿部沒(méi)有力量勿锅，軟綿綿的，呼吸是沉重的枣氧，鼻音非常大溢十，沒(méi)有看到什么畫面。

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大年初一的晚上輪到我洗碗达吞，也不知道怎么的婆婆也去廚房和我聊天张弛，聊著聊著開(kāi)始催生了。 我已經(jīng)35歲了，有一個(gè)女兒已經(jīng)8歲了吞鸭，我也知道老人的心思想要再要一個(gè)孩子可以有個(gè)伴但是我內(nèi)...

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內(nèi)觀呼吸寺董，一吸一吸為一組，練習(xí)10組 今天是內(nèi)觀呼吸的第二天刻剥，當(dāng)我閉上眼睛的時(shí)候感覺(jué)呼是非常沉重的遮咖，吸是急促的，心里默數(shù)次數(shù)時(shí)造虏，感覺(jué)頭是非常沉重的御吞，想到一個(gè)畫面，像是打瞌睡的...

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首先觀呼吸是一分鐘或者十次酗电，用腹式呼吸魄藕，一吸一乎為一次，十次為一組撵术，或者是一分鐘時(shí)間背率。 今天看到群里小伙伴的打卡內(nèi)觀分享，自己也嘗試著做了幾個(gè)深呼吸嫩与，當(dāng)我吸氣的時(shí)候我感覺(jué)我的...

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在去年學(xué)習(xí)療愈課程的時(shí)候寝姿，老師有講過(guò)呼吸帶給我們的好處眾多，但每次都是敷衍了事划滋。 學(xué)習(xí)的過(guò)程當(dāng)中也學(xué)習(xí)了很多的方式和方法饵筑，但每次都印象不深刻，也不知道自己到底學(xué)了啥处坪；說(shuō)又說(shuō)不...

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我從2023年開(kāi)始報(bào)了一個(gè)療愈的全年課程根资，去年學(xué)習(xí)了一年拿到和看到了很多的能量，也療愈了自己同窘，讓那個(gè)塵封自己的心開(kāi)始晃動(dòng)起來(lái)了玄帕，原因去嘗試和主動(dòng)了。 但是今年我再一次報(bào)名了這...

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2023底末的時(shí)候有寫過(guò)一個(gè)計(jì)劃呕童，每周要寫一篇總檢漆际，但是遲遲沒(méi)有行動(dòng)起來(lái)。 總是想的太多夺饲，要的太多灿椅，確做不出來(lái)套蒂， 今年想要成為一個(gè)執(zhí)行力強(qiáng)的人， 不管自己寫什么內(nèi)容茫蛹， 做什么...