晶晶拾憶

脂肪肝坑赡，即使是輕度也會增加七成死亡風(fēng)險嫉鲸！這六類人要小心为牍！ 脂肪肝是體檢報告中高頻出現(xiàn)的健康問題馅精，它癥狀隱蔽次慢，且目標(biāo)群體廣泛旁涤，不論青壯年還是老年都可能中招翔曲。 2019年《柳葉刀...

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季節(jié)交替劈愚，是感冒發(fā)燒的高發(fā)的時候瞳遍。如何預(yù)防孩子中招，核心點就是如何提高孩子自身免疫力菌羽。 兔子吃草的時候掠械，它是小心翼翼的，它要隨時提防注祖，有沒有猛獸過來吃它 老虎獅子猾蒂，除了捕獵的...

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孩子發(fā)燒的時候是晨，作為家長肚菠，首先我們不能驚慌。發(fā)燒過程會有些痛苦罩缴，這是培養(yǎng)孩子毅力的最佳時間蚊逢。 像咽喉發(fā)炎引起的發(fā)燒，如果不解決咽喉發(fā)炎的問題箫章，光吃顆退燒藥就能解決問題烙荷，你自己...

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食療大家可能馬上會想到姜棗茶，枸杞檬寂，桂圓干啊终抽，山藥等等。 這些桶至，還不完整拿诸。還有中醫(yī)的藥食同源的理論，中草藥塞茅，多是植物的根莖葉之類的亩码，熬水喝。 很多人學(xué)習(xí)過中醫(yī)養(yǎng)生野瘦，經(jīng)常會提到...

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上節(jié)課講過，感冒發(fā)燒的時候鞭光，食欲下降吏廉，但是營養(yǎng)的需求大幅度增加。所以飲食原則必須是：營養(yǎng)豐富且容易消化吸收 可以選擇增加優(yōu)質(zhì)蛋白和水果蔬菜的量 我們先來說一下多吃水果蔬菜惰许。想...

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為什么秋季容易咳嗽汹买？ 秋季是養(yǎng)肺的季節(jié)佩伤，天氣逐漸變得干燥聊倔，也容易發(fā)生咳嗽。 咳嗽生巡，其實是一種非常好的自然排毒方式耙蔑，通過排痰，把肺部垃圾清理出去孤荣。 淋巴組織包裹脂溶性毒素甸陌，下行...

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營養(yǎng)早餐群 請對那個從小到大一直陪伴你的身體予以足夠的信任臭蚁，在任何時侯，他比你更愛你自己 這幾天我一直在想讯赏，這營養(yǎng)早餐那里不好呢垮兑？想來想去我目前找到兩點：第一就是要花錢買材料...

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營養(yǎng)早餐群 請對那個從小到大一直陪伴你的身體予以足夠的信任，在任何時侯漱挎，他比你更愛你自己 這幾天我一直在想系枪，這營養(yǎng)早餐那里不好呢？想來想去我目前找到兩點：第一就是要花錢買材料...

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———海峰老師 人體由精神、物質(zhì)膊夹、思想構(gòu)成衬浑！而物質(zhì)，又是精神和思想的載體放刨。精神工秩，也是人體的本能，與潛意識緊密連接，思想則是后天的知識助币、經(jīng)驗加上與生俱來的本能混合的思維檢...

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脾是人體的保護(hù)神浪听，養(yǎng)脾方法全攻略法。 祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為脾胃健康則人能長壽奠支。因此一年四季都要注意養(yǎng)脾馋辈，而夏季養(yǎng)脾事半功倍抚芦。 脾臟有三大功能倍谜。 第1、它是人體的“血庫”叉抡，當(dāng)人體休息尔崔、...

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玲異奮作者 2017.08.12 15:40 打開App 最后是今天老師要求的作業(yè) 1褥民，高血壓的危害 答：高血壓對心臟季春、大腦、腎臟都具有極大的危害消返。 2载弄，高血壓的形成原因 答...

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玲異奮 作者 2017.09.03 20:15 打開App 主講：林海峰 2017.9.3 什么是幸福餐呢，哈哈撵颊，幸福餐呢就是在營養(yǎng)早餐的基礎(chǔ)上增加一個組合宇攻，這個組合的目的就...

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懦拢磺酸】2017.09.15 邱禮芳 作者 2017.09.15 23:30 打開App 2017.09.15晚上課程 林海峰老師：【懦阉ⅲ磺酸】 牛黃完整者多呈卵形，質(zhì)輕妻熊，表面...