早上起來囊颅，無意識的拿起手機籍茧，開始刷微信疑俭、刷訂閱號..... 不知不覺已經(jīng)過了30分鐘遥巴，回顧這30分鐘自己做的什么分飞，學(xué)到了什么悴务，好像沒有任何收獲。 這就是無用時間譬猫，我們大部分時...
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早起的無意識
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一個熱愛讀書、寫字柳刮、運動挖垛、冥想、讀經(jīng)秉颗、電影痢毒，自律的好菇娘。喜歡烹飪一道道美食蚕甥，把房間布置的溫馨可愛哪替，并喜歡用文字記錄每天的小確幸。
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朱熹說過:不奮發(fā)，則心日頹靡蜂大；不檢束闽铐，則心日恣肆。 我們每天都會面對太多繁雜的誘惑奶浦，模糊了我們的目標(biāo)兄墅，消磨了我們的意志。 怎樣才能自我檢束規(guī)范以防心日恣肆呢澳叉？難道要一直靠別人的監(jiān)督約束嗎隙咸？難道要不斷為自己的放縱尋找借口開脫嗎？難道要讓自己每天覺得做正確的事情是一種痛苦嗎成洗？ 現(xiàn)在五督，就告訴你自律的正確養(yǎng)成方式，教你一步步地學(xué)著自律瓶殃！ “分身術(shù)訓(xùn)練營”和“真自由訓(xùn)練營”是由幸福進化進化俱樂部發(fā)起的元習(xí)慣提升類產(chǎn)品充包，活動具體內(nèi)容請詳見：http://blog.hiddenwangcc.com/productact。
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最高級的放松遥椿，是自律
史蒂夫·喬布斯年輕時每天凌晨四點起床基矮，九點前把一天工作做完。喬幫主說：自由從何而來冠场？從自信來家浇，而自信則是從自律來。 李嘉誠以勤奮自律著稱碴裙。他的作息時間非常有名：不論幾點睡覺钢悲，...
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玩命愛一個姑娘
文/宋小君 和朋友們聚會，大家決定玩一個游戲舔株。 找一個主題莺琳，然后講一段自己的真實經(jīng)歷，看看誰的經(jīng)歷最有起承轉(zhuǎn)合督笆，最催淚芦昔，最奇葩，或者最讓人無語凝噎娃肿，想抄家伙咕缎。 最后我們選定了...
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看一個人的未來，大抵看他的朋友便知“在我們的生活中料扰， 不乏有許多朋友在其左右凭豪， 與我們閑話調(diào)侃，娛樂傾訴晒杈， 互為陳果所言的“生命的樹洞嫂伞。” 和這些朋友在一起，我們是舒服的帖努， 他們喜歡的是我們現(xiàn)在的樣子撰豺。 然而...
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運動和不運動，十年后看差別拼余，驚呆了污桦！01 我們?nèi)松械脑S多資本，從出生就已經(jīng)注定匙监，出身門第凡橱、相貌才華，每個人的起跑線從來就不同亭姥。 但唯有健康是最能夠通過歲月檢驗最終成績的稼钩，這份答卷將最直觀地顯示出，你是否認真對...
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《為何家會傷人》讀書筆記文|慧妍 我們都知道帶著目的看書达罗，才能最大程度的將書里的內(nèi)容化為己用坝撑，而我看這本書目的很明確，一來我的原生家庭父母關(guān)系有些糟糕氮块，我很想知道個中原因绍载，以更好的開導(dǎo)他們。二來我也...
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一個真正聰明的男人滔蝉，懂得在婚姻中富養(yǎng)老婆
01 曉峰跟小北結(jié)婚十年了击儡。在十年的婚姻生活中，他們相親相愛蝠引，很少紅過臉阳谍。熟悉他們的朋友都非常羨慕他們，稱呼他們?yōu)樯裣删靷H螃概。 他們的婚姻之所以如此恩愛甜蜜矫夯，是因為曉峰懂得在婚...
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如何傾聽別人說話?我們在與人溝通交談的過程中，都希望別人能夠認真傾聽我們吊洼，特別是我們在乎的人训貌。如果不被傾聽，那就是不被尊重冒窍。因此递沪，我們希望被尊重被傾聽的同時，也需要先學(xué)會傾聽综液。 本問答的參考書...
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其實無論外向也好還是內(nèi)向也好款慨。都是一種態(tài)度，沒有好壞之分谬莹。其實都是一樣的檩奠，在不傷害他人的情況下桩了，讓自己過得最好，最自然埠戳，最舒適便是最好的井誉。有些人關(guān)心你并不懂你并不代表不是你的朋友，關(guān)心你的朋友你要珍惜乞而，懂你的朋友你更要珍惜送悔。不要只接受懂你的人而去拒絕關(guān)心你的人慢显。
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不帥的男人如何能夠好感度爆棚文 | 義琳 -1- 昨天看了東哥的一篇文章叫做《你最貴的衣服是你讀過的那些書》爪模，文中有些人穿著高貴華美的衣服卻沒有優(yōu)雅的談吐，而有些人沒有高貴的身份荚藻，卻讓身邊的每一個人感到...
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33歲女白領(lǐng)患癌屋灌，不近煙酒，三餐規(guī)律应狱，醫(yī)生：一件事做了11年害的
伴隨著呼吸機的報警聲共郭、心電監(jiān)護儀的滴答聲，病人痛苦的呻吟聲疾呻； 一對兩鬢斑白的父母除嘹，在醫(yī)院的走廊里獨自流著眼淚，而流淚的原因岸蜗，正是自己33歲的女兒剛剛被確診了腸癌尉咕。 患者叫方玉...
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《斷舍離》是一本拒絕「斷舍離」的書話說日本國小地狹，所以日本人是「恒念物力維艱」璃岳。面臨頻繁的物資匱缺年缎，在很多事物上日本人養(yǎng)成了「精雕細琢」的習(xí)慣，取物之精巧铃慷，得事之細致单芜。 「斷舍離」就是這樣一個典型的日本生活...
