哈嘍限次，大家好 關(guān)于生活 1.養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣檬果，23：00~6：00，不為任何不值得的事熬夜盗尸。 2.極簡(jiǎn)主義，對(duì)生活進(jìn)行斷舍離管理 3.培養(yǎng)至少一個(gè)愛(ài)好帽撑，有情調(diào)泼各，有愛(ài)好過(guò)有儀...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：重慶
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高質(zhì)量的生活從自律開(kāi)始
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給自己努力的時(shí)間
高質(zhì)量的生活從自律做起 生活 1.養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，23：00~6：00亏拉，不為任何不值得的事熬夜 2.極簡(jiǎn)主義扣蜻，對(duì)生活進(jìn)行斷舍離管理 3.培養(yǎng)至少一個(gè)愛(ài)好，有情調(diào)及塘、有愛(ài)好過(guò)...
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同樣是讀書(shū)莽使，普通人和高手的學(xué)習(xí)效果是不一樣的
我們活在一個(gè)知識(shí)變現(xiàn)很容易、變現(xiàn)金額越來(lái)越高的時(shí)代磷蛹。知識(shí)的習(xí)得與積累必然是有復(fù)利效應(yīng)的吮旅。 為什么很多人一輩子碌碌無(wú)為？ 就是因?yàn)楹芏嗳藞?jiān)持不到一半就放棄了，20多歲就放棄了繼...
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《明朝那些事兒》之《治安疏》聽(tīng)過(guò)“天下第一罵書(shū)”嗎庇勃？ 如果沒(méi)聽(tīng)過(guò)檬嘀，海瑞總聽(tīng)過(guò)吧。海瑞海大人责嚷，海青天鸳兽，海閻王，還有一個(gè)很形象的稱呼海筆架罕拂，那可是名垂青史的人物揍异。“天下第一罵書(shū)”便出自海瑞的手筆爆班，那是一份罵...
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早睡早起衷掷，萬(wàn)事皆宜！
今天的鬧鐘柿菩，從7點(diǎn)到7:30戚嗅，才把我從床上拉起來(lái)，不可避免的枢舶，后面的計(jì)劃一一的被打亂懦胞，慌慌忙忙的，每到此刻凉泄，便開(kāi)始后悔躏尉，真真的讓自己難受不已。 早睡早起后众，才能擁有...
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2022年7月15日
愿你有好運(yùn)氣，如果沒(méi)有允趟，愿你在不幸中學(xué)會(huì)慈悲恼策。 愿你被很多人愛(ài)，如果沒(méi)有，愿你在寂寞中學(xué)會(huì)寬容涣楷。 —?jiǎng)㈣?《愿你慢慢長(zhǎng)大》
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手里有錢(qián)才是人生最大的底氣
每天運(yùn)動(dòng)分唾，不累嗎？ 累狮斗，但是身材變好了绽乔，累點(diǎn)也值得。 每天看書(shū)碳褒，不膩嗎折砸？ 膩，但是生活變得好充實(shí)沙峻，再膩也要看睦授。 每天寫(xiě)文章，不痛苦嗎摔寨？ 痛苦去枷，但是心態(tài)變好了，這點(diǎn)痛苦不值一提...
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如果你每天迷茫不知道要做什么
每日 1祷肯、保證7小時(shí)左右睡眠 2沉填、用30分鐘來(lái)整理自己的形象 3、行走一公里的路程 4佑笋、保證30分鐘的閱讀 每周 1翼闹、給親人通一次電話 2、花5-12小時(shí)去學(xué)習(xí)一門(mén)技能 3蒋纬、...
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堅(jiān)持自律的生活一猎荠、早上6：30起床 晨起喝杯溫開(kāi)水，開(kāi)啟元?dú)鉂M滿的一天蜀备！ 二关摇、堅(jiān)持吃早餐 一個(gè)雞蛋配一杯能量十足的五谷豆?jié){ 三、每天畫(huà)個(gè)淡妝碾阁，穿身喜歡的衣服 精致生活...
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到目前為止最理想输虱、最實(shí)用、最自律脂凶、最科學(xué)的作息時(shí)間表
6:00——8:30 起床洗漱宪睹、寫(xiě)晨間日記、運(yùn)動(dòng)（運(yùn)動(dòng)量看身體狀況）蚕钦、記錄心率亭病、吃早餐 8:30——12:00 高能要事，做困難和重點(diǎn)工作嘶居、使用番茄工作法 12:00—...
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女生一定要逼自己一次女生一定要逼自己一次罪帖！ 別想歪了，是逼自己養(yǎng)成自律的習(xí)慣。 該如何逼自己自律呢整袁？ 1菠齿、早睡早起 雖然這是祖先傳下來(lái)的養(yǎng)生秘訣，但是對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)葬项，尤其是年輕人泞当，還是很難做到的...
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時(shí)而迷茫瀑志，時(shí)而激情
現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)幾乎貫穿了大部分人的生活，工作等污秆，特別是網(wǎng)游后室，刷劇，小視頻混狠，為什么會(huì)有這種感覺(jué)，可能是因?yàn)槲易约菏沁@樣的吧疾层，感覺(jué)被這些給包圍将饺，偶爾會(huì)突然醒悟，你不該這樣，重慶寫(xiě)...
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2020優(yōu)秀女生計(jì)劃表?
生活習(xí)慣篇 1. 早起一杯白開(kāi)水予弧，堅(jiān)持不喝飲料刮吧。 2. 中午留至少半小時(shí)午睡時(shí)間。 3. 堅(jiān)持每天記賬掖蛤。 4. 每周整理一次房間衛(wèi)生杀捻，兩周一次大掃除。 5. 學(xué)會(huì)斷舍離蚓庭，清理...