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  • 天使18B2.0易效能第十周檢視

    1涌萤、好習(xí)慣 這周從周五開始回老家過年碑韵,因?yàn)榱璩口s車,所以周五當(dāng)天請假闺阱,沒有打卡。周六開始堅持早起打卡掌实,聽課寫晨間日記盖高。 (1)堅持寫日記,每天早上七點(diǎn)前打卡仲闽,堅持聽葉老師10...

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    小事情簡單重復(fù)做脑溢,形成了好習(xí)慣

    1、易效能學(xué)習(xí) 至今日,參加2.0天使班已經(jīng)在有67天了屑彻,堅持每天學(xué)習(xí)易效能葉老師100講音頻內(nèi)容验庙。跟著葉老師所講的內(nèi)容去思維,嘗試著做社牲。如運(yùn)動粪薛,本月堅持了25天以上...

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    天使18B2.0易效能第九周檢視

    1、好習(xí)慣 堅持運(yùn)動搏恤、打卡违寿、聽音頻、寫晨間日記熟空,已經(jīng)是每天的習(xí)慣了藤巢,周末寫周檢視也很快樂了。這都是好習(xí)慣息罗。 (1)堅持寫日記掂咒,每天早上七點(diǎn)前打卡,堅持聽葉老師100講迈喉。 (2...

  • 天使18B2.0易效能第八周檢視

    1绍刮、好習(xí)慣 堅持運(yùn)動、打卡挨摸、聽音頻录淡、寫晨間日記,已經(jīng)是每天的習(xí)慣了油坝,周末寫周檢視也很快樂了嫉戚。這都是好習(xí)慣。 (1)堅持寫日記澈圈,每天早上七點(diǎn)前打卡彬檀,堅持聽葉老師100講。 (2...

  • 天使18B2.0易效能第七周檢視

    1瞬女、好習(xí)慣 慢慢覺得每天早起不是非常困難的事情了窍帝,起來后,堅持運(yùn)動诽偷、打卡坤学、聽音頻、寫晨間日記也很快樂了报慕。寫這都是好習(xí)慣深浮。 (1)堅持寫日記,每天早上七點(diǎn)前打卡眠冈,堅持聽葉老師1...

  • 天使18B2.0易效能第六周檢視

    1飞苇、好習(xí)慣 本周繼續(xù)保持早睡早起的習(xí)慣,為孩子有點(diǎn)不舒服,所以睡得比較早一些布卡,早上起得晚一點(diǎn)點(diǎn)雨让。但我在7點(diǎn)前完成。 (1)堅持寫日記忿等,每天早上七點(diǎn)前打卡栖忠,堅持聽葉老師100講...

  • 天使18B2.0易效能第五周檢視

    1、好習(xí)慣 本周繼續(xù)保持早睡早起的習(xí)慣贸街,天氣又開始變冷娃闲,很多人出現(xiàn)身體不舒服,所以這周自己也很忙匾浪。 (1)堅持寫日記皇帮,每天早上七點(diǎn)前打卡,堅持聽葉老師100講蛋辈。 (2)開始靜...

  • 天使18B2.0易效能?第四周檢視

    1属拾、好習(xí)慣 本周繼續(xù)保持早睡早起的習(xí)慣,天氣有所回暖冷溶,有時可以在鬧鐘響之前醒來渐白,習(xí)慣慢慢開始形成了。 (1)堅持寫日記逞频,每天早上七點(diǎn)前打卡纯衍,堅持聽葉老師100講。 (2)晚上...

  • 天使18B2.0易效能?第三周檢視

    1苗胀、好習(xí)慣 本周繼續(xù)保持早睡早起的習(xí)慣襟诸,天氣雖然冷,但習(xí)慣慢慢開始形成了基协。 (1)堅持寫日記歌亲,每天早上七點(diǎn)前打卡,堅持聽葉老師100講澜驮,堅持一周四天的運(yùn)動陷揪。。 (2)晚上睡前...

  • 天使18B2.0易效能?第二周檢視

    1杂穷、好習(xí)慣 本周繼續(xù)保持早睡早起的習(xí)慣悍缠,雖然天氣變冷,起床有點(diǎn)困難耐量,但還是戰(zhàn)勝習(xí)氣起床飞蚓。 (1)堅持寫日記,每天早上七點(diǎn)前打卡拴鸵,感恩日記沒堅持玷坠,日常有嘴巴說。 (2)現(xiàn)在一個...

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