感恩今天身體仍然是在七點(diǎn)鐘左右的樣子醒來真的是非常的準(zhǔn)時(shí)奠蹬，醒來之后做了禪修練習(xí)菇曲，非常的棒，非常的好码党。 感恩早晨去德崭，雖然有點(diǎn)晚了，但是仍然吃到了非...

感恩今天早晨身體很早就醒來揖盘，在6:28就醒來了眉厨。這樣我有特別充足的時(shí)間，因?yàn)樵缟弦獪?zhǔn)備去面試兽狭。然后這么早起來憾股，讓自己依然有很充足的時(shí)間去做正念禪...

今天的啟發(fā)和收獲可謂是超級(jí)超級(jí)大早晨，身體依然醒得很早箕慧，并且醒來之后覺得自己服球，嗯，身體當(dāng)中不夠好销钝，做不到恐懼有咨，還有憤怒的能量琐簇，非常的明顯蒸健，然后做...

今天非常的開心。非常非常的愉悅婉商。 感恩自己的身體可以在早晨七點(diǎn)鐘的時(shí)候準(zhǔn)時(shí)醒來似忧，因?yàn)樽蛱焱砩纤氨容^興奮，可能真正睡著也比較晚了丈秩，但是我的身體仍...

今天是再一次跟自己的恐懼盯捌，完完全全相處的一天，自己表現(xiàn)得非常非常的棒蘑秽，給了自己最好的陪伴和呵護(hù)饺著。謝謝^_^ 感恩早晨起床做的禪修練習(xí)，讓我感覺非...

今天是運(yùn)動(dòng)過后肠牲，非常疲憊的一天幼衰，然后我給自己非常多的時(shí)間休息，跟自己的身體非常非常好的相處缀雳，擁抱她渡嚣，因?yàn)樗俏业墓Τ迹谧蛱炫苌交顒?dòng)當(dāng)中發(fā)揮了非...

今天對(duì)自己有了一個(gè)徹頭徹尾徹徹底底全觀的認(rèn)知，簡(jiǎn)直了识椰，不知道為什么绝葡，宇宙總給予我如此大的擁抱，擁抱我獲得愛腹鹉，足夠的祝福我獲取成長(zhǎng)藏畅，并且像是有綱領(lǐng)...

今天是完完整整徹徹底底的跟自己全然接納，相處的第三天种蘸，感覺非常好墓赴，每一天進(jìn)步都特別大的，雖然現(xiàn)在處于一種能量不是很高的狀態(tài)航瞭，嗯诫硕，可能很容易疲憊或...

今天是如如不動(dòng)的，覺察到自己身體所有的狀態(tài)的第二天刊侯，感覺到非常非常的好章办，雖然日子像往常一樣恢復(fù)了平靜，但是總感覺有一些地方是不一樣的滨彻，就是自己對(duì)...