240 發(fā)簡信
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  • 得知發(fā)小把我屏蔽了讶请。

    哈嘍,大家好 最近情緒有點不穩(wěn)定徒役,煩心事太多了猛铅,或許是在意的太多了火架,所以只要有一點不如意就會讓我墜入苦惱中馆匿,所以我在深深反思自己,為什么會這樣梨撞? 我只要情緒不對就不想說話雹洗,甚...

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    打卡減脂第一天

    故事編好了沒有寫下去香罐,每天除上班就是打卡:在家早教打卡,學習帶娃知識打卡队伟,各種網(wǎng)絡學習班打卡穴吹,運動打卡幽勒,今天又啟動了新的打卡內(nèi)容——減脂嗜侮。 所謂七分在吃,三分在練啥容,一整天基本...

  • 心情不好的時候锈颗,你在做什么呢?

    哈嘍咪惠,大家好呀 今天見了我的前任击吱,讓我心情特別忐忑,也不知道為什么遥昧,突然覺得我所做的一切都在自我感動覆醇,傻傻付出,卻得不到任何回應炭臭,這樣的我永脓,讓自己覺得太傻太蠢了。 于是鞋仍,今天...

  • 推薦一個很好的除濕方法

    體內(nèi)有濕氣這是都市里很多朋友的狀態(tài)常摧,體內(nèi)有濕容易引發(fā)一系列的病變。與風結合威创,則易成風濕落午,這是個老大難的病肚豺;與糖結合溃斋,那就是另一個老大難的病,就是糖尿病吸申。 經(jīng)常我們處理的方法有...

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    小舉動引發(fā)的思考

    早上起床后到洗漱盆刷牙梗劫,習慣性的拿牙膏。當我看到這牙膏的一瞬間呛谜,我突然有一種對老公肅然起敬的感覺在跳。以前會認為老公對物品的節(jié)儉是摳門,但是隨著自己的認知的提升隐岛,對老公的一...

  • 繼續(xù)告別

    今天有兩位同事是最后工作日猫妙,下午交電腦辦手續(xù)。 都是一個月之前就提了的聚凹,所以大家早就知道這事割坠。只是等這一天真的來臨吧齐帚,還是會有挺多不舍。 我見過很多離職的情形彼哼,包括我自己也離...

  • 早起早餐

    要想身體好对妄,早晨起得早, 要想身體棒敢朱,早餐不能忘剪菱。 不吃早餐,工作拴签、學習的效率會下降孝常,我們的胃就好像一個食物加工的袋子,我們所吃進的食物都要經(jīng)過胃蚓哩, 消化吸收构灸。當胃里沒有了食...

  • 吃得多

    今天又降溫了。 最近胃口比較好岸梨,總是吃得特別多喜颁。再加上降溫,冷的時候總感覺需要多吃點東西來補充能量曹阔,于是整個臉變得圓乎乎的半开。一吃就胖的體質(zhì),帶給我很多煩惱次兆,稍不注意體重就網(wǎng)上...

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    近期的字7

    Day21 我喜歡稿茉,春天的花 夏天的風書,秋天的黃昏 冬天的陽光芥炭,和每一天的你 Day22 “什么是浪漫漓库? 浪費時間,慢慢吃飯 浪費時間园蝠,慢慢走 浪費時間渺蒿,慢慢喝茶 這些都是...

  • 降壓減肥成了當下的主要任務

    昨晚熬不住,終于吞了第一粒降壓藥彪薛。血壓原本高茂装,而自己也終是不能靜下心來,根本沒辦法讓血壓自己降下來善延,如果不借用藥物恐怕是不行了少态。 在吃藥與不吃藥的糾結中,硬是把血壓又推上了一...

  • 我以前也是這這種易遣,后來需要有個人賣夏紅膏產(chǎn)品彼妻,我吃了一療程,調(diào)理了效果很不錯,很明顯侨歉,希望對你有幫助

    甲狀腺乳頭癌的觀察期(一)

    從北京回來后屋摇,正好兩個半月了,喝中藥還差六天就三個月了幽邓。昨天去了我們當?shù)佚R魯醫(yī)院做了B超復查炮温,和甲功五項!B超報告兩個結節(jié)沒變化牵舵,還是0-6X0.5柒啤。0.5X0.4。甲功五項...

  • 從120到110需要多長時間

    前幾天熱搜里有個話題棋枕,從120到110需要多長時間白修?大家討論的很是熱烈妒峦,有個獲得好多贊的回復說重斑,可能是一輩子吧。 我感覺咋說的就是我呢肯骇?自從年初竄到了119窥浪,一直想著減重。然...

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    六個月的辛苦

    從這周起笛丙,寶寶迎來了他的第六個月漾脂。但我的肚子還不是很明顯,不仔細看不會被人認出胚鸯。估計是我每天上班太累骨稿,吃的也不是很好,總覺得自己虧待了寶寶姜钳,以至于他長的沒別人那么突出坦冠。 好幾...

  • 39周+2

    說說孕晚期最后吧! 按照預產(chǎn)期計算哥桥,還有5天就要卸貨了辙浑,這最后的幾天是真的累,走不動路拟糕,起不了床判呕,吃不下東西,控制不了情緒送滞,甚至不想說話侠草,覺得說話都好累。 本來下午要午休一下...

  • 冬天為什么咳嗽高發(fā)

    從中醫(yī)角度來看, 冬天的咳嗽愧哟,很多是秋天埋下的禍根奥吩, 《黃帝內(nèi)經(jīng)》講:秋傷于濕哼蛆,冬生咳嗽! 秋天的濕氣霞赫,為什么會導致冬天咳嗽呢腮介? 我們來看看濕邪這個大敵人...

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    10分鐘簡單三餐

    為了能持續(xù)控制飲食,我必須降低三餐的用時和精力端衰,畢竟好習慣首先要簡便易行叠洗。 我先確定幾個基本原則。第一旅东,營養(yǎng)必須達標灭抑,蛋白質(zhì)、蔬菜抵代、粗糧必須有腾节;第二,采購和加...

  • 準備減負了

    這兩天渾身痛荤牍,乏得很案腺,自律的任務要減量了。我現(xiàn)在就想睡覺康吵,減減減…_(:зゝ∠)_ 日更再有一個多月就一年了劈榨,到時候我是不是也要考慮先停更或者整理、私密一下以前的日更呢晦嵌? 其...

  • 吃夏紅膏調(diào)理就好了

    甲狀腺乳頭癌的觀察期(一)

    從北京回來后同辣,正好兩個半月了,喝中藥還差六天就三個月了惭载。昨天去了我們當?shù)佚R魯醫(yī)院做了B超復查旱函,和甲功五項!B超報告兩個結節(jié)沒變化棕兼,還是0-6X0.5陡舅。0.5X0.4。甲功五項...

  • 我已經(jīng)兩天沒運動了伴挚。

    哈嘍靶衍,大家好 為什么會這樣說呢,原因是因為天氣原因茎芋,我已經(jīng)有2天沒有運動了颅眶,實在太冷了,我的被窩每天都離不開我田弥,太難了涛酗。 一想起這些,我的心情瞬間就不好了,覺得自己好像一個廢...

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