賦能自己：自己認(rèn)真的上班，然后呢仆邓，還沒在晚上的時(shí)候參加的茶話會(huì)焦蘑，我覺得里面人滋養(yǎng)了我好高的能量肴捉。 今天老公為我們一家人做早餐便脊，中午親了我一下雖然...

賦能自己：為今天能夠在這里情緒低落的時(shí)候搬瑰，出去走一走找到釋放情緒的途徑的自己點(diǎn)贊臣咖。為今天沒有在孩子面前管理好自己情緒的自己點(diǎn)贊 今天老公為我們一...

賦能自己：今天跟老公溝通的挺快的給自己點(diǎn)贊涩金，天帶著平靜的心態(tài)跟兒子女兒好好溝通谱醇，也給自己頂站。傍晚參加了茶會(huì)步做。感覺很不錯(cuò)副渴。 今天老公早上6:00...

只說滋養(yǎng)和提升的話，才和他建立生命的連接

瑜伽是心靈的冥想冥想是心靈的瑜伽全度。身體是靈魂的廟宇煮剧。

[太陽]第五天功課∶ 對(duì)一個(gè)特別的人做一些特別的事——用行動(dòng)或者用善良的話。 今天将鸵，我愿意看見光勉盅，它總是隨傳隨到；我容許它進(jìn)入和點(diǎn)燃我的日子顶掉。甚...

人格經(jīng)驗(yàn)當(dāng)下：喊出來不允許你打我 回到家里：第一時(shí)間告訴爸爸媽媽共情七部曲～萬能公式:1草娜、嗯、啊痒筒、哈2宰闰、還有呢?3、確認(rèn)孩子的情緒4簿透、你是如何看...

賦能自己：接送女兒打乒乓球议蟆，帶我去操場運(yùn)動(dòng)。萎战，聽書踐行低脂純素飲食，我覺得我是一個(gè)非常能干的女人舆逃，希望自己越來越好蚂维，向?qū)O麗學(xué)習(xí) 兒子：今天的媽媽...

賦能自己：，陪女兒學(xué)鋼琴路狮，煮晚飯虫啥，接送女兒打乒乓球，接送兒子奄妨，踐行低脂純素飲食涂籽，我覺得我是一個(gè)非常能干的女人，希望自己越來越好砸抛，向?qū)O麗學(xué)習(xí) 今天...