• 改變您一生的20條自律清單

    日常生活篇 1、早睡早起,規(guī)律作息」粤猓現(xiàn)在的年輕人很多白天生活在工作的壓力下企巢,只有晚上才能偷得點(diǎn)時(shí)間彌補(bǔ)自己精神的空缺酷宵,慢慢地钩乍,晚上熬夜溺拱,白天沒(méi)精神卤档,整體渾渾噩噩蝙泼。 2、按時(shí)吃...

  • 手腳冰涼是病么

    很多女孩子一到冬天就手腳冰涼劝枣,這是病嗎汤踏? 大家好,我是花樣舔腾。 手腳冰涼是一種亞健康的表現(xiàn)溪胶,表面上看好像沒(méi)什么,其實(shí)他有著巨大的危害稳诚,比如容易引發(fā)痛經(jīng)哗脖,氣血失調(diào),臉色暗沉扳还,身體...

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    作死七大步:(上)

    1才避、早上洗頭、洗澡: 很多朋友都喜歡在早上洗頭洗澡氨距,偶爾一兩次都沒(méi)關(guān)系桑逝,但不建議上期早上洗頭和洗澡,因?yàn)樵缟先梭w陽(yáng)氣逐漸上↑升俏让,你一洗頭洗澡陽(yáng)氣還沒(méi)有開(kāi)始上升...

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    不要怪我眼睛毒

    對(duì)方剛一坐下來(lái),我瞟了兩眼撬陵,就快速地在手機(jī)上點(diǎn)開(kāi)了“虛擬來(lái)電App”珊皿,然后裝作接電話,離開(kāi)了飯局巨税。 來(lái)到外面蟋定,發(fā)了條信息給朋友,說(shuō)我要走了草添。 朋友追出來(lái)問(wèn):“怎么了驶兜?人家剛到...

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