1.每天堅(jiān)持讀書一個(gè)小時(shí)。 2.堅(jiān)持提升自己的專業(yè)知識(shí)，爭(zhēng)取成為某個(gè)領(lǐng)域的權(quán)威扣墩。 3.先從形象上改變自己竹椒，提升自己的自信心刊橘。 4.不要吝惜自己的贊美聲和掌聲尉姨。 5.向優(yōu)秀的人...
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告別平庸的15個(gè)小方法 -
送給朋友這些值得堅(jiān)持下去的習(xí)慣例子（建議）翩活。
1逐哈、裸睡芬迄。 裸睡不僅可以提高睡眠質(zhì)量，還可以讓皮膚變得更好鞠眉。 獨(dú)居的人如果不嫌換床單麻煩薯鼠，嘗試下裸睡，真的會(huì)有不一樣的體驗(yàn)械蹋。 2出皇、堅(jiān)持每天抽空極目遠(yuǎn)眺，不僅舒緩眼睛疲勞哗戈，還有...
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生活中有哪些殘忍的真相唯咬？
1纱注、男人第一次和女人上床很難，以后越來越容易胆胰；女人第一次和男人上床很容易狞贱，以后越來越難。 2蜀涨、男人賺錢后想和老婆離婚瞎嬉，男人賺不到錢老婆想和他離婚。 3厚柳、”你還愛我嗎氧枣？“這句話...
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喜歡讀書解藻，喜歡運(yùn)動(dòng)老充，喜歡騎上心愛的小摩托周末出去兜兜風(fēng)。
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女士要養(yǎng)成的100好習(xí)慣
日常篇 1. 每天泡腳 2. 晚上11點(diǎn)睡覺螟左，早上6點(diǎn)起床讀書啡浊、學(xué)習(xí) 3. 姨媽期合理飲食，洗頭洗澡注意保暖 4. .睡前回想五分鐘胶背，總結(jié)聚神入睡 5. 愛笑巷嚣，也對(duì)陌生人微笑...
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2020年度目標(biāo)鑒于2019年也沒有樹立什么目標(biāo)，就曾經(jīng)在朋友圈發(fā)過一個(gè)钳吟⊥⒘＃回顧下，發(fā)現(xiàn)我好多條沒做到红且，1坝茎，3，4暇番，9嗤放，所以2020年還是應(yīng)該多多的提高自己的規(guī)劃能力。 》》》天天向上上半年亮...
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你20歲了趾断，要明白這十件事
1、二十歲的你吩愧，性欲很強(qiáng)芋酌，可能每天都會(huì)忍不住去想很多關(guān)于性的事情，可能會(huì)保存很多小電影雁佳，甚至記住很多黃色網(wǎng)站的域名脐帝。但是你一定要克制住自己，不要沉浸其中無法自拔糖权，不要讓它充斥...
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親測(cè)有效的15個(gè)小習(xí)慣
1堵腹、早起早睡！寧愿早上4點(diǎn)起床星澳，也不要11點(diǎn)后睡覺疚顷。筆者都是晚上11點(diǎn)前就上床睡覺了，早上5點(diǎn)起床看會(huì)兒書禁偎，早上看書的效率特別高腿堤，周圍很安靜。 2如暖、每天吃一個(gè)蘋果笆檀，雖然做不到...
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女孩變優(yōu)秀的習(xí)慣
1.有夢(mèng)想误债，有目標(biāo)。詢問內(nèi)心深處自己最想要的是什么妄迁，在夢(mèng)想的基礎(chǔ)上確立一個(gè)個(gè)的小目標(biāo)寝蹈，然后一步一步完成，這樣不會(huì)感到乏味登淘，動(dòng)力滿滿箫老。 2.保持閱讀的習(xí)慣。這里的閱讀不僅僅是教...
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怎樣才能變成厲害的人?昨天參加學(xué)校里國(guó)家獎(jiǎng)學(xué)金答辯黔州，我真的受到了很大的感觸耍鬓，我下定決心要變成優(yōu)秀的人，以下是我想要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)和想要一點(diǎn)一點(diǎn)養(yǎng)成的習(xí)慣: 1.堅(jiān)持健身 開學(xué)這一個(gè)多月以來我一直在...
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“沒見過世面的女孩，一點(diǎn)破事就發(fā)朋友圈”秀恩愛绅这、曬娃涣达、炫升職。 朋友圈里，誰都是人生贏家度苔。 《奇葩說》有一期的辯題是：該不該克制在朋友圈秀曬炫匆篓？ 姜思達(dá)說，朋友圈的這種行為很“l(fā)ow”寇窑。 很多人都有這樣的經(jīng)歷： 看...
