冥想十分鐘 第276天 此刻的我有點(diǎn)兒困，不洲脂，很困斤儿，有些能量不足的感覺，估計(jì)寫完這篇文章就沒精力做其他事情了恐锦。最近陸續(xù)鋪開一些事情往果，但做的時(shí)候有...

冥想十分鐘 第275天 最近打卡的天數(shù)讓我很親切，我初中時(shí)我們這一級的班級序號是從267班到278班（應(yīng)該沒記錯(cuò)）一铅，和最近的冥想打卡天數(shù)重合了陕贮。...

冥想十分鐘 第274天 今天冥想前情緒有些波動(dòng)，媽媽又在操心我的婚姻大事潘飘，臨睡前特地想征求我的意見肮之，愿不愿意加別個(gè)女孩的微信，心里有些無語卜录，她朋...

冥想十分鐘 第273天 昨晚睡得不好戈擒，我又以為我定力比較強(qiáng)了，但其實(shí)這是在刻意戒除誘惑的前提下艰毒，目前還屬于溫室孵化階段筐高，真的對境時(shí)還是會(huì)陷落，不...

冥想十分鐘 第272天 時(shí)間比較晚了丑瞧，今天還沒做功課柑土，先倉促做了冥想，以后要盡量提早一些绊汹。之前說要錄《十分鐘冥想》冰单，那今天就為這個(gè)欄目寫個(gè)開篇詞...

冥想十分鐘 第271天 北京停暖氣了，好冷灸促，上班時(shí)得要把小太陽開著才行诫欠。最近睡得晚時(shí)睡眠質(zhì)量反而高涵卵，很奇怪，但這樣子晚起荒叼，感覺錯(cuò)過了好多時(shí)間轿偎，又...

冥想十分鐘 第270天 頸椎疼了好幾天，我從昨天開始艾灸調(diào)理被廓，今天輕松緩和很多了坏晦，基本回到了繞肩前的狀態(tài)，特別是剛灸完肩膀時(shí)嫁乘，感覺肌肉都松軟了很...

冥想十分鐘 第269天 首先為失事的飛機(jī)哀悼看疙，為救援祈福！今天冥想前也改變了一下功課的內(nèi)容直奋，改為念地藏菩薩心咒能庆，將功德回向給這次遇難的人們。心里...