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  • 關(guān)系 - 草稿

    我們彼此之間的關(guān)系婚瓜,世人之間的關(guān)系个粱,都是奠基在對(duì)自己對(duì)別人所構(gòu)建出的印象之上。丈夫構(gòu)建出對(duì)妻子的印象碌补,妻子構(gòu)建出對(duì)丈夫的印象魄揉,兩個(gè)意象在建立起了關(guān)系凄鼻,看到的都是我們頭腦里的對(duì)...

  • 關(guān)系

    我們彼此之間的關(guān)系肢础,世人之間的關(guān)系,都是奠基在對(duì)自己對(duì)別人所構(gòu)建出的印象之上肴掷。丈夫構(gòu)建出對(duì)妻子的印象敬锐,妻子構(gòu)建出對(duì)丈夫的印象,兩個(gè)意象在建立起了關(guān)系呆瞻,看到的都是我們頭腦里的對(duì)...

  • 2023年的目標(biāo):走向關(guān)系

    道生一台夺,一生二,二生三痴脾,三生萬物谒养。 道就是命運(yùn),命運(yùn)由自我主宰明郭,并在關(guān)系中呈現(xiàn)。從一元關(guān)系走向多元關(guān)系丰泊,不斷地在外在關(guān)系里淬煉薯定。 前半生在關(guān)系里受傷,斷了外在的聯(lián)系瞳购,封閉了自...

  • 非暴力溝通

    我們總以為他人的言行是導(dǎo)致了我們的感受话侄,所以,總是以批評(píng)学赛、指責(zé)或者懲罰的方式去回?fù)簟?而非暴力溝通偉大之處是年堆,它指出,我們感受的根源來自盏浇,我們長(zhǎng)久未被滿足的需要变丧。為自己的感受...

  • 懊悔

    昨晚哄娃睡覺,因?yàn)楹宓谋容^久绢掰,發(fā)了脾氣痒蓬。后來看到娃想要抱媽媽時(shí)童擎,小心翼翼的樣子。 內(nèi)心充滿了內(nèi)疚攻晒、自責(zé)和懊悔顾复,懊悔昨晚不該這樣吼孩子。 我嘗試去體會(huì)這份懊悔帶給我不舒服的感受...

  • 面對(duì)自己的陰暗面和痛苦

    人要學(xué)會(huì)去面對(duì)自己的陰暗面,去看到自己的恐懼给梅、無價(jià)值感假丧、羞恥感等。 并承認(rèn)和接納它們的存在破喻,而不是試圖逃避和抗拒虎谢,那樣你會(huì)不斷地向外索求和證明自己,但那只會(huì)消耗你的生命能量曹质,...

  • 讀書感悟

    時(shí)間的矛盾: 生命永遠(yuǎn)是在當(dāng)下婴噩,整個(gè)生命都是在這不間斷的當(dāng)下展開的。所以人能夠擁有和把握的只有當(dāng)下羽德。 而當(dāng)人回憶過去和期待未來時(shí)刻几莽,體驗(yàn)到的時(shí)間流逝,其實(shí)都是當(dāng)下時(shí)刻宅静,頭腦里...

  • 《非暴力溝通·親子篇》讀書感悟

    感謝自己選擇的晨讀章蚣,讀完第一本書,我亦然加入晨讀一年的行列姨夹。 這是給予自己最好的陪伴和支持纤垂,也是我愛自己的方式。 在這本書中磷账,每一次的晨讀峭沦,每一句話都會(huì)讓我有收獲,...

  • 總校物理組送教下鄉(xiāng)研討

    臨高中學(xué)初中部物理組的王澤稱老師逃糟,代表臨高中學(xué)總校就送教到博后中學(xué)吼鱼。 下午第二節(jié)課王老師在初三(1)班展示《電壓》這節(jié)優(yōu)質(zhì)課。王老師結(jié)合前面的類比法绰咽,電流比作水流菇肃,從形成水流...

  • 讀書感悟

    不同的相遇,就是不同的鏡子取募,會(huì)照出不同的自己琐谤。而與很強(qiáng)的東西、可怕的東西矛辕、水準(zhǔn)很高的東西相碰撞時(shí)笑跛,才會(huì)看到不可思議的自己 ——武志紅 感悟: 本以為...

  • 讀書感悟

    書摘: 整個(gè)世界都藏在你的心底付魔,如果你知道如何觀看和認(rèn)識(shí)的話,那扇門就在你的面前飞蹂,而鑰匙就在你手中几苍。 ——《世界在你心中》 感悟: 我們與整個(gè)世界的關(guān)系,都來自我們內(nèi)在的關(guān)...

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