? ? ? ? 感謝自己選擇的晨讀肴敛，讀完第一本書，我亦然加入晨讀一年的行列达舒。 這是給予自己最好的陪伴和支持值朋，也是我愛自己的方式。
在這本書中巩搏，每一次的晨讀，每一句話都會讓我有收獲趾代，都支持著我贯底。
每一次伙伴們的分享，都能讓我看到不一樣的生命故事撒强，讓我學會用新的眼光看世界禽捆。感謝他們用這樣的方式在一起，支持彼此的成長飘哨。
然而胚想，這次讀書給我最大的收獲是：慢下來讀書，慢下來體驗芽隆，慢下來生活浊服。
當有一天晨讀，我了解了居峰老師為何讀書這么慢胚吁，是為了全身心地讀牙躺，是為了全神貫注地與當下在一起，去體驗書中作者想要表達的東西腕扶，和內心深處碰撞激發(fā)的情感孽拷。
一下子，像是撥開了這段時間的霧霾半抱，看清了整個世界脓恕，湛藍膜宋、清澈、寬廣和無垠炼幔。
我開始慢下來讀書秋茫，一個字一個字的讀，一句話一句話的讀江掩，讀到有感觸升起学辱，合上書，閉上眼睛环形，讓感受和畫面在身體里肆意地翻騰策泣、沖擊，而我只是一個體驗者抬吟。
高潮過后萨咕，當這些情感慢慢褪出，我依然允許和感受著火本，直到它們回歸平靜危队，特別地平靜。
這是一次特別棒的讀書體會钙畔，讓我懂得什么叫做享受其中茫陆，享受當下。所以擎析，慢不僅僅在我的讀書當中簿盅，慢也進入了我的生活。
我有意識地把慢帶入我的生活里揍魂，慢下來行走桨醋，慢下來說話，慢下來思考现斋，甚至讓整個身體都慢下來喜最。
慢，已經(jīng)成為我生活的一部分庄蹋，是一種狀態(tài)瞬内，一種活在當下，身心合一的狀態(tài)蔓肯。
在心理學學習中遂鹊，我的感觸是：不是你學了多少知識，而是在生活中蔗包，你實踐和體驗到了多少秉扑。
你的知識是支持和促進了你與他人與世界的關系，還是阻礙了你與世界的鏈接。
感恩晨讀帶給我的另一個世界舟陆。
