本周溫馨時刻與點滴成果 一百框、健康 1谍咆、計劃冥想360分鐘，實際冥想530分鐘估灿。（超額完成，贊一個！） 2、執(zhí)行健康飲食镊绪，顛倒飲食，晚飯以粥為主洒忧。 二蝴韭、家庭 1、媽媽的狀態(tài)越來...
發(fā)簡信
IP屬地：河南
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2019年4月8-14日周檢視
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2019年4月1-7日
本周溫馨時刻與點滴成果 一熙侍、健康 1榄鉴、計劃冥想360分鐘，實際冥想880分鐘蛉抓。（贊一個Ｇ斐尽） 2、執(zhí)行健康飲食芝雪，顛倒飲食减余，晚飯以粥為主。 二惩系、家庭 1位岔、媽媽的狀態(tài)越來越好，不僅...
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2019年3月15-31日
本周溫馨時刻與點滴成果 一堡牡、健康 1抒抬、計劃冥想360分鐘，實際冥想420分鐘晤柄。（超額完成計劃） 2擦剑、嚴格執(zhí)行顛倒飲食。感覺不錯芥颈！ 3惠勒、去醫(yī)院做檢查一次，確認問題爬坑。通過2天的冥...
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2019年3月17-24日
本周溫馨時刻與點滴成果 一纠屋、健康 1、計劃冥想360分鐘盾计，實際冥想300分鐘售担。（本周沒有完成計劃） 2、本周辟谷3天署辉。身體清倉結(jié)束族铆，感覺棒棒噠。 二哭尝、家庭 1哥攘、和老公相處融洽...
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2019年3月10-16日
本周溫馨時刻與點滴成果 一、健康 計劃冥想360分鐘，實際冥想360分鐘献丑。（勉強完成任務末捣，被微視頻拍攝和宣講任務所干擾，能力有待提升） 二创橄、家庭 1箩做、和老公相處融洽，彼此尊重...
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?辟谷十八種功效（未完待續(xù)）
不是辟谷治百病网棍，而是人的自愈力治百病黔龟。辟谷，能有效地喚醒或激活人的本能自愈力滥玷！ 一.排宿便： 人的疾病氏身，很多是由人體內(nèi)外環(huán)境的有害物質(zhì)造成。人體內(nèi)之宿便有時多達十余公斤惑畴，長期...
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@初見wzw 不知道哪里讓您不愉快了蛋欣，覺得我在瞎扯？
2019年第一次辟谷
2月20日開始吃飯時沒有餓感如贷，21日感覺更明顯陷虎。午休時跟身體溝通，既然不想吃飯那我們就開始辟谷吧杠袱。晚飯沒有吃尚猿，睡覺前編程，加強效果楣富，開始2019第一次辟谷凿掂。 辟谷第一...
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3月4-3月10日周檢視
本周溫馨時刻與點滴成果 一、健康 計劃冥想360分鐘菩彬，實際冥想300分鐘。（未完成任務潮梯，被微視頻拍攝任務所干擾骗灶，說明定力還不夠，情緒管理也有很多不足） 二秉馏、家庭 1耙旦、給侄女和...
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2月25-3月3日周檢視
本周溫馨時刻與點滴成果 一、健康 1萝究、計劃冥想360分鐘免都，實際冥想600分鐘锉罐。（超額完成任務） 2、天行饺颇铩（徒步）2次脓规，合計約1萬步。很棒险领！ 3侨舆、2月22日開始2019年第一...
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2019年第一次辟谷
2月20日開始吃飯時沒有餓感，21日感覺更明顯秤掌。午休時跟身體溝通愁铺，既然不想吃飯那我們就開始辟谷吧。晚飯沒有吃机杜，睡覺前編程帜讲，加強效果，開始2019第一次辟谷椒拗。 辟谷第一...
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17美術(shù)班同學本學期計劃與周計劃
1似将、王文正 學期16周目標 攝影照片最少十一張 視頻剪輯一篇 素描不少于4張 色彩不少于4張 剪紙2張 周目標 兩張POP練習 兩張硬筆書法練習 2、楊國鋒 本周：臨摹一張硬...
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2月 18 -24日周檢視
本周溫馨時刻及點滴成果 一蚀苛、健康 1在验、計劃冥想360分鐘，實際冥想840分鐘堵未。（超額完成任務） 2腋舌、天行健（徒步）6次渗蟹，合計約6萬步块饺。很棒！ 3雌芽、2月22日開始2019年第一...
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2月10-16日周檢視--2月17-23周計劃
向著夢想出發(fā)授艰，每天進步一點點！ 2月10-16日周檢視 1世落、每天冥想1小時淮腾，完成6天；實際完成7天，平均每天1.5小時谷朝。（超額完成任務） 2洲押、本周計劃讀書1本；實際讀書1本-...
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2019年1月檢視與2月計劃
每天使用1％的時間圆凰，進步1％杈帐，成為1％的人。 1月份重要計劃完成情況 1送朱、計劃完成工筆畫1張娘荡，實際完成1.5張； 2驶沼、計劃每天靜修1小時炮沐，每周完成6天，計本月需要完成19天（...
