
不想再失眠熬夜秘血,有啥辦法把自己哄睡味抖? 想睡個(gè)好覺,除了跑步灰粮、喝酒仔涩、數(shù)綿羊、吃褪黑素之外粘舟,還有一種放松安眠技巧能輕松把自己哄睡熔脂。這種技巧是從冥想佩研、...
亨利梭羅說(shuō):了解永遠(yuǎn)不過(guò)時(shí)的事情,才更重要霞揉。 禪是什么旬薯? 禪不是宗教,不是哲學(xué)适秩,是根植于生存現(xiàn)實(shí)的绊序,升華、和諧人生的鍛煉體系(包括鍛煉方法秽荞、鍛煉...
這是解決 壓力, 疲憊, 失眠, 焦慮等 身心不適的禪修冥想課 課程綜合 坐禪, 放松鍛煉, 呼吸鍛煉 及放松理論 是系統(tǒng)的禪修冥想教學(xué) 【放下...
今天,禪修成為了熱門的蚂会、大眾化的淋样、國(guó)際化的自我鍛煉方式。 西方人對(duì)禪修非常感興趣胁住,這又喚起了東方人對(duì)它的熱情(近代以來(lái)趁猴,東方人對(duì)于自己的傳統(tǒng)文化...
成都今天天氣真好, 不冷不熱彪见,潤(rùn)燥適宜儡司, 真是坐禪練功夫的好時(shí)節(jié)。 這里的氣候一向是溫柔的余指, 而民風(fēng)捕犬,在寬坦自由中夾雜著市井氣, 又有相對(duì)便宜的...
平俗之人碉碉,利用工具來(lái)把握世界。 小時(shí)候淮韭,父母教你用腿腳走路垢粮,用唇舌說(shuō)話,長(zhǎng)大了你學(xué)會(huì)用手和筆寫字靠粪,并要逐漸掌握更復(fù)雜的工具“文法”蜡吧。 成人之后,...
歡迎來(lái)成都南門的【伊松館】昔善,體驗(yàn)儒家靜坐、禪門坐禪畔乙。
近幾天,朋友圈傳一篇挺火的文章《成都不是一個(gè)天堂》。作者朱毀毀說(shuō):從未見過(guò)像成都這樣深諳中庸之道的返咱。 真正的氮帐,成都人只是愛生活,他們適當(dāng)降低了欲...