風(fēng)吹柳枝葉拂面

本講主題是：職業(yè)生涯規(guī)劃的全策略 課程總結(jié)篇 職業(yè)發(fā)展的底層邏輯抓歼，職業(yè)是一種通過滿足社會分工與他人需求獲得物質(zhì)和精神收益的社會交換形式。整個職業(yè)過程會分成三個階段：生存期兔甘、 ...

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本講主題是：如何放大做事的價值洞焙，成為一個有結(jié)果的人？ 結(jié)果思維是一種把自己的能力和行動轉(zhuǎn)化為價值的思維方式拯啦。 做事情追求結(jié)果澡匪，追求有價值的結(jié)果，產(chǎn)生的結(jié)果能夠復(fù)制褒链，形成價值的...

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本講主題是：目標(biāo)=價值x視野 在一流圈子里打開視野和競爭力唁情，跟在優(yōu)秀的人后面追著跑。以跑馬為例甫匹，馬拉松比賽設(shè)有“官方兔子”甸鸟，他們在一場比賽中的作用是按照固定的速度帶領(lǐng)參賽者在...

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本講主題是：未來職業(yè)世界，只有3種人 一個人最習(xí)慣的處理信息的方式抢韭，也就決定了你自己的職業(yè)路徑和職業(yè)類型薪贫。 今天社會、科技和商業(yè)的進(jìn)步就是一個不斷的信息增量的過程刻恭。如何處理撲...

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本講主題是：做自己的生涯咨詢師 我想成為誰瞧省？什么對我最重要？我要擁有什么能力才能拿到這些東西鳍贾？ 人在職場臀突，什么對我最重要?如果所做是自己所熱愛的工作，那這是最幸福的事情贾漏。但多...

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武志紅老師課程內(nèi)容： 本周主題是：我藕筋，是一切體驗的總和 要了解一個人纵散，你必須碰觸到他的體驗。 現(xiàn)象場是羅杰斯提出的一個重要概念隐圾，也就是一個人的重大體驗與它發(fā)生時的時空的綜合伍掀。...

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武志紅老師課程內(nèi)容： 本周主題是：碰觸你的內(nèi)在嬰兒 心理健康就是自信和熱情，自信是生命能量能滋養(yǎng)自體暇藏，熱情則是生命能量能滋養(yǎng)客體蜜笤。 一個人的生命目的有兩個：活出自己，在關(guān)系中...

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武志紅老師課程內(nèi)容： 本周主題是：重塑非理性信念 非理性信念就是不符合客觀現(xiàn)實的想法盐碱，理性信念是符合現(xiàn)實的想法把兔。 從根本上我認(rèn)為，一個在關(guān)系中活出了自己的人瓮顽，他的一切也就符合...

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武志紅老師課程內(nèi)容： 本周主題是：保護(hù)層、傷痛層和真我 我們的心有三層暖混，由外到內(nèi)是：保護(hù)層缕贡、感受層也被稱作傷痛層、真我拣播。因為有傷痛晾咪，所以有保護(hù)層；但因為有保護(hù)層組成的墻贮配，所以...

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武志紅老師課程內(nèi)容： 本周主題是：心理疾病的分類 今日知識點總結(jié)： 根據(jù)精神衛(wèi)生法谍倦，只有精神科醫(yī)師才有下診斷的權(quán)力，心理咨詢師是不能下診斷牧嫉；如果來訪者被診斷為某種心理疾病剂跟，那...

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武志紅老師課程內(nèi)容： 本周主題是：攻擊性的意義 攻擊性是人類的一個本性减途，剝離了攻擊性的人，也剝離了自己的本性曹洽；而具有攻擊性的人鳍置，則是真實的，因此更有魅力送淆。 活力税产，總是帶著攻擊...

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武志紅老師課程內(nèi)容： 本周主題是：全能自戀與自戀性暴怒 最好的養(yǎng)育觀念是孩子越小，越要精心呵護(hù)偷崩，給予小嬰兒及時的回應(yīng)辟拷，滿足他的全能自戀，盡可能減少他無助和暴怒的時刻阐斜∩蓝常“好”足...

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武志紅老師課程內(nèi)容： 本周主題是：如何構(gòu)建健康的關(guān)系。 如何去構(gòu)建更健康的關(guān)系谒出，這可以概括為三點： 形成從關(guān)系的角度看問題的視角隅俘，要知道當(dāng)下的關(guān)系模式，都是內(nèi)在關(guān)系模式的展現(xiàn)...

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武志紅老師課程內(nèi)容： 本周主題是：正能量與負(fù)能量笤喳。 自戀为居、性和攻擊性，是人類的三大動力杀狡。我們反對自大蒙畴，忌諱談性，也強(qiáng)調(diào)克制憤怒呜象，我個人認(rèn)為膳凝，這些極力想消滅的壞東西，是最寶貴的...

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武志紅老師課程內(nèi)容： 本周主題是：珍惜規(guī)則與權(quán)力規(guī)則董朝。 我將一個人的世界分成兩部分：以工作關(guān)系為核心的社會領(lǐng)域鸠项，以親密關(guān)系為核心的私人領(lǐng)域。兩個領(lǐng)域都有各自的核心規(guī)則子姜，社會領(lǐng)...

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武志紅老師課程內(nèi)容： 本周主題是：性格是你的內(nèi)在關(guān)系模式祟绊。 客體關(guān)系理論 Object-relations theory ，指的是精神分析發(fā)展的第二階段哥捕，可以概括為三句話： ...

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武志紅老師課程內(nèi)容： 本周主題是：修煉掌控力牧抽。 人該有掌控力，該形成這樣的狀態(tài)：我的生活我能掌控遥赚，即便現(xiàn)在有失控甚至崩潰扬舒，但我深信我能通過努力讓生活恢復(fù)掌控。 愛好也是一個練...

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武志紅老師課程內(nèi)容： 本周主題是：哺育你的精神胚胎凫佛。 “精神胚胎”這個概念可以概括成三句話： 每個孩子一出生讲坎，就已經(jīng)有一個精神胚胎孕惜，就像是一粒種子。成長晨炕，就是這個精神胚胎發(fā)育...

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武志紅老師課程內(nèi)容： 本周主題是：真自我和假自我衫画。 真自我，是一個人的自我圍繞著自己的感覺而構(gòu)建瓮栗；假自我削罩，是圍繞著別人的感覺而構(gòu)建。 溫尼科特認(rèn)為费奸，真假自我弥激，是從嬰兒期就開始...

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武志紅老師課程內(nèi)容： 第四周的主題是：內(nèi)部動機(jī)和外部動機(jī)。 驅(qū)使著人們做事的愿阐，有兩種動機(jī)：內(nèi)部動機(jī)和外部動機(jī)微服。以內(nèi)部動機(jī)為主的人，使用的是內(nèi)部評價體系缨历；以外部動機(jī)為主的人职辨，使...