最近刷到一個挺有趣的熱搜：#喝水太少也會導致過勞肥# 嚇得我拿起手邊的水杯玩讳，猛喝一口换帜，然后师溅，嗆著了...... 再然后巡语，嘴巴總是淡淡的魂莫，剛喝進去的水總想泛上來。 哎呀哲戚，是姿勢...
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沒有想到胞谈，我走過最深的套路哼鬓，就是喝水的套路
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不吃晚飯的人奔滑，是輕斷食還是在跟自己過不去？不知從什么時候開始顺少，輕斷食成了最流行的飲食方式之一朋其，即：有時候正常吃，有時候少吃或不吃脆炎，進食和禁食交替進行的一種飲食模式梅猿。 大概能聽到的就是，這樣腕窥，減肥粒没。 民間“過午不食筛婉，餓...
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話題｜用這個食療方程式簇爆，輕松解開“上火”難題
五月二十一是個非常特殊的日子，除了小滿爽撒，今天開始入蛆，我們就正式進入三之氣了，按五運六氣所說： 【三之氣】：2022年5月21日－7月22日硕勿，主氣少陽相火哨毁，客氣少陽相火。 三之氣...
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節(jié)氣｜小滿：身體凈化好時機源武，除去一肚子的“壞水”小滿是二十四節(jié)氣中的第八個節(jié)氣扼褪∠牖茫《月令七十二候集解》：四月中，小滿者话浇，物至于此小得盈滿脏毯。 小滿是夏季的第二個節(jié)氣, 是炎熱夏季的開始。 高溫幔崖、高濕食店、多雨，小滿的主要特點 此時...
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劉教練“男女孩”們赏寇，高效“劃水”不傷身吉嫩，運動五大招來了
“腿抬高、不要彎腰駝背嗅定、現(xiàn)在一起練起來自娩！” “人魚線！馬甲線露戒！練起來椒功！” “腰間肥油咔咔掉，腹肌馬甲我都要智什！” ...... ——劉教練直播間的BGM版本草綱目动漾，如同碎碎念一...
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節(jié)氣｜立夏：五臟最容易受損的15天，3+n個方法幫你長陽氣太陽到達黃經(jīng)45度時荠锭，即為立夏旱眯。 斗指東南，維為立夏证九，萬物至此皆長大删豺，故名立夏也。 立夏是一年當中的第七個節(jié)氣愧怜，是春夏交替的分割線呀页。 夏季與心氣相通，此時外界陽氣漸長拥坛、陰氣漸...
