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1、飽不洗頭耍目,餓不洗澡膏斤。冷水洗臉,美容保健制妄。汗水沒落掸绞,冷水莫澆泵三。溫水刷牙耕捞,防敏固齒。 2烫幕、吃米帶糠俺抽,吃菜帶幫。男不離韭较曼,女不離藕磷斧。青紅蘿卜,生克熟補(bǔ)捷犹。食不過飽弛饭,飽不急臥。 3...
在學(xué)習(xí)中的我是快樂的钧栖,連續(xù)學(xué)習(xí)林文采博士的《心理營養(yǎng)學(xué)》了解5種天生氣質(zhì)的人低零,每個類型都有它的特點(diǎn) 樂天型 憂郁型 激進(jìn)型 冷靜型 奉獻(xiàn)型 今天探討是最后一種《奉獻(xiàn)型》 奉獻(xiàn)...
大家好梅桩,我是永遠(yuǎn)愛你們Vase(美麗)壹粟。 今天跟大家分享一下變自律的方法,希望你們喜歡宿百。 ▉▉▉▉ 近幾年趁仙,一直有很多人夸我自律。 其實(shí)我本人不大喜歡“自律”這個詞垦页,因?yàn)槲铱?..
文/韓大爺?shù)碾s貨鋪 拖延癥可以說是現(xiàn)代社會的流行病了,一項(xiàng)調(diào)查研究統(tǒng)計結(jié)果顯示:超過百分之七十的人承認(rèn)自己有遇事拖延的壞習(xí)慣痊焊。 而說起拖延癥的危害盏袄,相信不少人都會叫苦不迭。更...
我們通常處于找答案的狀態(tài)薄啥,這時肌肉產(chǎn)生了壓力辕羽,這就是緊張。 當(dāng)我緊張的時候垄惧,身體的肌肉是緊繃的刁愿,骨骼和肌肉的狀態(tài)是緊縮的。這時內(nèi)在的我通常是在惶恐與焦慮赘艳,可以說焦慮是緊張的內(nèi)...