幾個概念 UTC時間為標準時間, GMT時間比UTC時間有更多誤差秘通。 北京時間比UTC時間快8個小時为严。 數(shù)據(jù)庫時間(Postgres) 數(shù)據(jù)庫可...

使用loopback框架可以很方便的構(gòu)建一套基于nodeJS的api服務(wù)充易。在完成了 coding 后, 需要部署到服務(wù)器, StrongLoop...

在嘗試多項睡眠的過程中, 我發(fā)現(xiàn)減少了總睡眠時間, 雖然可以繼續(xù)如往常一樣工作生活, 但是在某些固定時段里面, 會感覺到精神不佳, 所以我期望找...

堅持多相睡眠3個月了, 我又發(fā)現(xiàn)了一些經(jīng)驗, 并且決定開始嘗試多項睡眠最終階段(無核心睡眠模式)盹靴。 漏了小睡 有幾次錯過小睡的經(jīng)驗, 發(fā)現(xiàn)倘若規(guī)...

最近在讀史蒂芬關(guān)于多相睡眠的日志, 由于他以日志的形式來寫, 所以整體看來來比較亂, 打算寫個基于他實踐體會的讀后總結(jié)。這里需要感謝史蒂芬Ste...

今年轉(zhuǎn)行開始做前端程序員,新入職場公司安排一個全棧大牛帶我梭冠。從決定轉(zhuǎn)行起,自學了大概半年,感覺還不錯,比傳統(tǒng)的老師授課模式效果好多了。在這個過程...

堅持多相睡眠已經(jīng)兩個月了控漠，現(xiàn)在來更新下這兩個月的體會。 穩(wěn)定 起床時間穩(wěn)定 現(xiàn)在起床時間可以穩(wěn)定在3：30~4：00，睡過頭起不來的情況很少了盐捷。...

不讀雞湯難受 我平時喜歡看些雞湯文，本想著把這作為一種娛樂的方式碉渡，并沒有太在意。 有段時間覺得自己利用碎片時間來閱讀文章效率很低滞诺，希望找到個更好...