對(duì)自己產(chǎn)生積極錯(cuò)覺(jué)锉屈，把我們自己想像的比我們實(shí)際還要好距误，會(huì)讓自己感覺(jué)幸福盆繁、自信，避免消極錯(cuò)覺(jué)踪旷，不要貶低自己。 今天在乳山度假，中午吃完飯洗刷時(shí)鲤妥，接到一個(gè)未知電話，說(shuō)是看到我留的...
發(fā)簡(jiǎn)信
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積極錯(cuò)覺(jué) -
15號(hào)20190423
前幾天拱雏，女兒又一次賴(lài)床棉安，鬧鐘響了n遍，我催了好幾次铸抑，她直接無(wú)視我贡耽，繼續(xù)賴(lài)床上不愿意起來(lái)，于是對(duì)她吼起來(lái)：你快點(diǎn)起床了鹊汛，再不起來(lái)又遲到了蒲赂，昨晚讓你早點(diǎn)睡，你不愿意刁憋，現(xiàn)...
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世界觀看得有點(diǎn)暈滥嘴。以前還真沒(méi)好好了解三觀的具體內(nèi)容，謝謝科普??
張秀麗|心理踐行課第六節(jié)：淺談世界觀至耻、人生觀若皱、價(jià)值觀
正月時(shí)候，到新陽(yáng)光活動(dòng)尘颓，老師隨口說(shuō)了一句這樣的話：“我們經(jīng)常說(shuō)三觀走触，可是很多人連自己的三觀是什么都不知道，很多人知道自己的價(jià)值觀就不錯(cuò)了泥耀〗刃冢” 老師說(shuō)這句話的時(shí)候，我很心虛痰催，就...
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離婚四年兜辞，前妻讓我明白的道理：比起恨迎瞧，成全才是更狠的還擊
文|李彎灣 遭遇背叛，你會(huì)是什么反應(yīng)逸吵？我想凶硅，大多數(shù)人，幾乎都逃不過(guò)氣急敗壞扫皱、暴跳如雷足绅。這是人的正常反應(yīng)，不足為奇韩脑。 但有些人氢妈，越是憤怒，越是冷靜段多。而這種冷靜首量，遠(yuǎn)比憤怒，更具有...
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哎呀进苍，好久沒(méi)看簡(jiǎn)書(shū)加缘，原來(lái)張老師在這告訴大家生日了。張老師要永遠(yuǎn)年輕漂亮觉啊，幸福人生
張秀麗|三個(gè)男人陪我過(guò)生日
昨天拣宏，是我的生日。 之前那個(gè)巴基斯坦的朋友問(wèn)過(guò)我杠人，什么時(shí)候過(guò)生日勋乾，我說(shuō)2月份茶鉴，他說(shuō)他也是2月份钻哩，然后問(wèn)我是幾號(hào)，之后說(shuō)他的生日只和我相差一天透典，并說(shuō)要在我生日這天祝我生日快樂(lè)滤奈。...
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張秀麗|求助者突發(fā)困難，咨詢(xún)師幫還是不幫？前兩天似舵，一位咨詢(xún)師朋友在群里討論了這樣一個(gè)問(wèn)題：我的一位求助者脚猾，前幾天突發(fā)事件，不慎從樓上摔下來(lái)砚哗，造成身體創(chuàng)傷龙助，需要手術(shù)費(fèi)20萬(wàn)左右，這位求助者家里比較窮蛛芥，他現(xiàn)在正在搞眾籌活...
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5號(hào)20190102
“人際關(guān)系投射認(rèn)同”提鸟，迎合的投射認(rèn)同：特點(diǎn)是持續(xù)通過(guò)自我犧牲換取關(guān)系,并維持關(guān)系.被投射者感覺(jué)到對(duì)方為自己付出很多,內(nèi)心感到不好意思,甚至愧疚,而投射者潛意識(shí)希望誘導(dǎo)...
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5號(hào)20190101
今天學(xué)習(xí)了一個(gè)新的詞語(yǔ)“代際遺傳”，指的是兩代人在思想和行為之間產(chǎn)生的巨大的相似性仅淑。 “代際遺傳”称勋，這個(gè)我是深有體會(huì)的。去年漓糙，我在感情上受到重創(chuàng)铣缠，整個(gè)人抑郁，...
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5號(hào)20181231
今天學(xué)習(xí)了一個(gè)心理知識(shí)點(diǎn)昆禽，PAC理論，人的個(gè)性是有由三種比重不同的心理狀態(tài)構(gòu)成的蝇庭，就是“父母”醉鳖，“成人”，“兒童”哮内。學(xué)習(xí)完盗棵，才知道為什么自己的言行舉止，時(shí)而成熟穩(wěn)重北发，...
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張老師纹因，您的生活太充實(shí)了??????
張秀麗|2018，我也來(lái)總結(jié)
2018年實(shí)在是太忙碌了琳拨。我現(xiàn)在回憶起來(lái)都不知道該從何說(shuō)起瞭恰。 那就先從三月份開(kāi)始說(shuō)吧。 從三月初開(kāi)始狱庇，培養(yǎng)孩子彈鋼琴的能力惊畏。每天彈琴一小時(shí)左右，一直堅(jiān)持到現(xiàn)在密任。 三月初還有兩...
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也許這個(gè)女孩沒(méi)有接受他要離開(kāi)這個(gè)事實(shí)颜启，只要跟他還有互動(dòng)，就感覺(jué)還是自己以前的那個(gè)他
張秀麗|前任浪讳，是否可以成為朋友缰盏？
這兩天接了一個(gè)咨詢(xún)，求助者是個(gè)女孩。她特別喜歡一個(gè)男孩子口猜，實(shí)際上兩個(gè)人也戀愛(ài)了一年多形葬，只不過(guò)在這一年多的時(shí)間里，兩個(gè)人發(fā)生了很多的矛盾暮的，互相傷害笙以。最終不堪重負(fù)的男孩子選擇了分...
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張秀麗|想當(dāng)年，俺也是個(gè)杠精2018年12月3日冻辩，詞語(yǔ)“杠精”被《咬文嚼字》公布為2018十大流行語(yǔ)猖腕。12月19日，詞語(yǔ)“杠精”入選國(guó)家語(yǔ)言資源監(jiān)測(cè)與研究中心發(fā)布的“2018年度十大網(wǎng)絡(luò)用語(yǔ)”恨闪。 百度了...
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有個(gè)能聊上一天的朋友塔插，太幸福呢
張秀麗|有土豪朋友真好
英語(yǔ)中關(guān)于友誼的有一句話叫“You don't need a lot of friends as long as they are good”（朋友不在于多而在于好），還有另...
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張秀麗|有土豪朋友真好英語(yǔ)中關(guān)于友誼的有一句話叫“You don't need a lot of friends as long as they are good”（朋友不在于多而在于好）拓哟，還有另...
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張秀麗|成為孩子身邊的一座橋聽(tīng)同學(xué)講了這樣一個(gè)故事： 一位從事特殊教育的老師去芬蘭學(xué)習(xí)想许，一下飛機(jī)，就遭遇了各種各樣的麻煩彰檬。語(yǔ)言不通伸刃，長(zhǎng)相怪異，別人從身邊走過(guò)去還要對(duì)自己指指點(diǎn)點(diǎn)逢倍。就好像自己待在一群人中捧颅，...
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張秀麗|原來(lái)可以依賴(lài)是如此幸福新陽(yáng)光第一屆“講師大比武”昨天圓滿結(jié)束，一切如期待的樣子较雕，剛剛好碉哑。興奮挚币，快樂(lè)，忙碌扣典，緊張妆毕，焦慮，感恩贮尖，放松笛粘，還有得到同學(xué)們表?yè)P(yáng)時(shí)的不好意思，昨天一天我都經(jīng)歷了湿硝。從昨晚半夜2點(diǎn)...