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    隨筆篇:肯定自己,堅持運(yùn)動

    連續(xù)三天的居家隔離号涯,讓身體逐漸分泌一種懶惰的因子目胡。 能躺著絕不站著,沙發(fā)和床醞釀了N多的因子链快。然后身體逐漸適應(yīng)了誉己,慢慢的餓了就吃,吃了就犯困域蜗,犯困就躺著巨双,躺著就想睡覺。 行動...

  • 提升自己

    1霉祸、善待時間筑累。我們有可以選擇和決定的時間。你怎么對待你的時間丝蹭,你就會得到什么樣的人生慢宗。要不斷的善待時間,運(yùn)用好時間奔穿。 2镜沽、定期思考。懂得自我思考贱田,是自我改變的開始缅茉。要定期對自...

  • 千萬不要自我設(shè)限

    很多人在做一件事情的時候,特別容易對自我產(chǎn)生懷疑和否定湘换,事情還沒開始宾舅,就開始瘋狂暗示自己做不好這件事,然后找出一堆不付出努力的理由彩倚,然后限制自己筹我。 自我否定,給自己設(shè)限就像是...

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    相殺相愛帆离,我是如何戰(zhàn)勝抑郁癥的

    1 2013年11月15日蔬蕊,距寶寶滿月還差3天,那天傍晚剛喂完孩子哥谷,突然感覺身體很不適岸夯,胸悶得慌,精神上狂躁们妥,恐懼猜扮。 感覺整個人正在走向失控,類似瀕臨死亡的那種狀態(tài)监婶,覺得自己...

  • 做事的邏輯

    事情總是做不完的旅赢,每天都感覺有忙不完的活齿桃。 哪如何在忙碌中找到自己的節(jié)奏,不讓自己被活拖垮了 煮盼?? 向外借力? 聚焦當(dāng)下? 克服完美 向外借力 學(xué)會向比你優(yōu)秀的人...

  • 學(xué)會改變

    如果不改變短纵,無法得到進(jìn)步,無法得到成長僵控。凡事都要多思考多想一想香到。什么叫迭代?每個人每一個階段都有一個迭代报破,有些人一年一個迭代悠就,有些人一年有好幾個迭代,有些貌似有一點點變化充易,但...

  • 行動支撐成功

    主動的去決定什么時間做什么事理卑,而不被動的讓時間決定該做什么事。是立即行動的重要條件之一蔽氨。生活中有這樣一群想要成功卻沒有成功的人。這些人每天一方面只是一味地空想帆疟,另一方面原...

  • 98.如何避免成為職場“工具人”鹉究?

    職場中經(jīng)常被當(dāng)作工具人,無腦操作完成一些任務(wù)踪宠。要避免成為工具人自赔,就得從被動執(zhí)行變?yōu)橹鲃铀伎肌?今天看《財富自由從0到1》,提到了一個主動思考的思維方法柳琢,即豐田創(chuàng)始人發(fā)明的5w...

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    能力太低柬脸,要如何做才能正確掌控自己的人生呢他去?

    感覺人生失控的根本原因是,想要的東西太多倒堕,但能力太低灾测。 ——《可塑的我》陳婕君 莫言說:當(dāng)你的才華還撐不起你的野心的時候,你就應(yīng)該靜下心來學(xué)習(xí)垦巴;當(dāng)你的能力...

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    我是如何養(yǎng)成好習(xí)慣的媳搪?

    非常開心有這個機(jī)會,可以分享一下自己對養(yǎng)成一個習(xí)慣的看法骤宣。 大家都知道習(xí)慣對人的影響是非常大的秦爆。尤其是經(jīng)常計劃失敗的人,對習(xí)慣的威力應(yīng)該深有體會憔披。人們總是會習(xí)慣性地高估自己的...

  • 【20210711】今日十點感悟

    1等限、對于習(xí)慣了拖延的人來說,想要改變拖延的現(xiàn)狀,是很難的精刷; 2拗胜、只有目標(biāo)明確的人,才知道什么時候該做什么事情怒允; 3埂软、不要總想著別人幫你,自己也要努力纫事; 4勘畔、養(yǎng)成的一些好習(xí)慣,...

  • 心情物語:改變自己丽惶,做最好的自己

    當(dāng)你越來越漂亮或帥氣時炫七,自然有人關(guān)注你。當(dāng)你越來越有能力時钾唬,自然會有人看得起你万哪。改變自己,你才有自信抡秆,夢想才會慢慢的實現(xiàn)奕巍。做最好的自己,懶可以毀掉一個人儒士,勤可以激發(fā)一個人的止!不...

  • 行動力勝過一切

    任何事情你去做诅福,就會有解決辦法;不去做拖叙,就會產(chǎn)生焦慮氓润。 你也會發(fā)現(xiàn),任何事情只要你主動思考憋沿,積極推動事情的發(fā)展旺芽,就會有很多的解決辦法,也許你自己解決不了辐啄,但是你可以借力采章,你可...

  • 提前做好準(zhǔn)備

    很多事情都需要提前做好各種準(zhǔn)備,有了充分的準(zhǔn)備壶辜,才能保證把事情做好悯舟。 不管是主持一次會議,還是做一次演講砸民,還是跟一個朋友約飯抵怎,我們都需要做好充分的準(zhǔn)備奋救。 你要思考為什么要開這...

  • 為什么人總不能堅持做一件事?

    頭腦想做一件事但不能堅持反惕,行動上軟弱無力尝艘,無法長期實行。說明這件事更多是頭腦一廂情愿地“想”做而已姿染,這種頭腦層面認(rèn)知上的想背亥,與你內(nèi)在真正的感覺層面的“想做”并不完全匹配。換句...

個人介紹
對未來最大的慷慨 是把一切獻(xiàn)給現(xiàn)在
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