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人生就是一場修行，日三省吾身豌鹤，內(nèi)觀自己修心亡哄，外夯能力強(qiáng)身，帶領(lǐng)財(cái)星開門布疙，讓天下沒有難干的財(cái)務(wù)蚊惯。
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2019-03-01
第四部分整理你生活的環(huán)境---摘要 做一些切實(shí)的、當(dāng)下的灵临、積極的事情截型，這樣既能夠避免沉溺于虛擬的數(shù)字世界，也能避免因在無意義的事情上花費(fèi)太多時(shí)間而感到內(nèi)疚和焦慮儒溉。 策略三：每...
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2019-02-28
第三部分整理你的人際關(guān)系 摘要 不論怎么說宦焦，你不能改變別人，你能做到的只有控制你自己顿涣，改變與他人互動(dòng)的方式波闹。 在你的思想和話語之間放置一個(gè)心理過濾器，你需要充分認(rèn)識(shí)到涛碑，你的每...
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2019-02-27
第二部分整理你的生活 摘錄 你的核心價(jià)值觀可以作為衡量你生活中所有選擇和決定的標(biāo)尺精堕，讓你能夠?qū)⒕τ嗅槍π缘鼗ㄔ诔蔀橄氤蔀榈娜撕瓦^希望過的生活上。行為與價(jià)值觀一致锌唾，你將收獲快...
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2019-02-26
整理你的思維 摘錄 當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己正在不斷地掙扎和反思锄码，先停下來，然后這樣告訴自己：“我接受這樣的情況發(fā)生晌涕。”做一次深呼吸痛悯，然后試著停止那些精神上的反駁余黎。當(dāng)你開始接受這個(gè)精神挑...
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2019-02-25
書名：極簡思維 作者：（美）S.J.斯科特，（美）巴里·達(dá)文波 引言+第一部分整理你的思維 摘錄 “幸福生活所需要的東西并不多载萌，能否幸福取決于你的內(nèi)心惧财，取決于你的思維方式∨と剩”...
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2019-01-24
記憶錯(cuò)覺 ［英】茱莉亞?肖著 李辛譯 第4-6章 摘錄：把注意力集中在想記住的信息上垮衷，辨認(rèn)總結(jié)出規(guī)律，同時(shí)還需要過濾掉所有不重要的信息乖坠。 感覺：形成記憶要經(jīng)過很多復(fù)雜的過程搀突，...
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2019-01-23
記憶錯(cuò)覺 ［英】茱莉亞?肖著 李辛譯 第三章：與蜂共舞 摘錄：因?yàn)槁?lián)想，所以記得熊泵。擁有強(qiáng)大的聯(lián)想能力的優(yōu)點(diǎn)仰迁，首先是使我們能夠擁有記憶甸昏；其次，使我們能夠把各種想法聯(lián)系起來徐许，應(yīng)對...
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2019-01-22
記憶錯(cuò)覺 ［英】茱莉亞?肖著 李辛譯 第二章：被弄臟的記憶 摘錄：記憶的過程就是感知的過程 感覺：自己總是錯(cuò)誤的少預(yù)計(jì)時(shí)間施蜜，漏掉了其中的很多環(huán)節(jié)，實(shí)際上自己又慢有懶雌隅，忘了時(shí)間...
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2019-01-21
記憶錯(cuò)覺 ［英】茱莉亞?肖著 李辛譯 第一章： 摘錄： 記憶誤差的產(chǎn)生也許是由于虛構(gòu)癥和來源混淆的共同作用翻默。 感想：我們都想為事件找一個(gè)合理的或者有利于自己的解釋。 真實(shí)的情...
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心靜如水|心境如水|心敬如水
