什么是失愛？就是失戀洽瞬、分手相叁、離婚等等蟆融，都屬于失愛姐仅。失愛就是失去一段感情刊头，離開一個(gè)人或者結(jié)束一段生活仗颈，不管是主動(dòng)還是被動(dòng)佛舱，首先，我們來看看人為什么失愛挨决？ 失愛原因一：ta不再愛...
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第十二課失愛|”柳暗花明法”，教你如何放下前任 -
第十一課尋愛|“5+3”標(biāo)本兼治法请祖，找到合適自己的愛人親密關(guān)系是人一生中最重要的一段關(guān)系，是給人帶來困擾和痛苦最多的關(guān)系脖祈，也是給人帶來幸福和滿足感最多的關(guān)系肆捕。 今天我們來探討親密關(guān)系的第一步： 如何找到合適你的愛人。 一般人認(rèn)為...
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第十課幸福的五大要素|如果生命只剩3個(gè)月撒犀，你最想要什么福压？現(xiàn)代社會(huì)大家都覺得很忙，忙工作或舞、忙升職荆姆、忙賺錢、忙各種應(yīng)酬映凳、忙孩子上學(xué)胆筒，所有人不管做什么，都在以不同的方式靠近自己理想的幸福，那么親愛的仆救，你有沒有停下來來問自己抒和，到底什么才是...
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第九課會(huì)愛|愛的“三要三不要”，滋養(yǎng)你的親密關(guān)系首先我們要知道彤蔽，愛對(duì)你來說摧莽，意味著什么？有人說顿痪，愛對(duì)我來說镊辕，意味著有安全感、理性蚁袭、包容和責(zé)任征懈；也有人說，愛對(duì)我來說揩悄，意味著接納卖哎、支持、陽(yáng)光和溫暖删性；還有人說亏娜，愛對(duì)我來說，意味著...
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第八課 如何擺脫脆弱做一個(gè)不怕被拒絕的人很多人擔(dān)心或害怕拒絕別人蹬挺，或怕被人拒絕照藻。怕拒絕別人，不敢說“不”,習(xí)慣性的說“好的”汗侵；怕被別人拒絕，盡量自己去完成所有事情群发，不敢說“能否幫個(gè)忙”晰韵。這兩者會(huì)產(chǎn)生一系列的情緒與行...
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第七課 強(qiáng)大內(nèi)心|將你的自卑轉(zhuǎn)化為自信我相信每個(gè)人都希望自己是自信而不是自卑的，但自卑非常非常常見熟妓，并不是那些自身?xiàng)l件不好的人會(huì)自卑雪猪，很多優(yōu)秀的人也會(huì)自卑。自卑起愈，往往是夸大了別人的擁有只恨，看低了自己的所有。 自卑的...
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追逐自己喜歡的，放棄不屬于自己的阐污。
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堅(jiān)持畫畫一年以后先給你看看一年后我的畫集吧休涤。 如果這個(gè)時(shí)候你稍微對(duì)我的學(xué)習(xí)畫畫之路有點(diǎn)興趣，我建議你手機(jī)開啟wifi 。下面準(zhǔn)備好了功氨，我們就開始吧序苏！ 一年前，窗捷凄、門忱详、墻等的單體練習(xí)。 還有一...
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真是好厲害跺涤。原來不需要等到厲害了才開始匈睁，開始了才會(huì)好厲害。向你學(xué)習(xí)钦铁！
橙西Bb 評(píng)論自堅(jiān)持畫畫一年以后 -
第六課撥云見日三步法|如何化解你的金錢壓力不被物質(zhì)控制的人生软舌，才是自由的人生。 人們總是把物質(zhì)的成功作為成功最重要的標(biāo)志牛曹。有錢就是成功佛点，成功就應(yīng)該有錢。全球著名的市場(chǎng)調(diào)研公司“IPSOS”益普索曾發(fā)起過一項(xiàng)調(diào)查:多達(dá)...
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第五課如何不再內(nèi)心敏感黎比，擔(dān)憂不好的事情發(fā)生超营？在情緒漩渦中，我們嘗嘗不是陷入后悔過去阅虫，就是比較今天演闭，或者是擔(dān)憂未來。今天我們談一談?chuàng)鷳n未來颓帝，其實(shí)擔(dān)憂并不是一件壞事米碰。往往聰明又負(fù)責(zé)任的人特別容易擔(dān)憂，因?yàn)橛胸?zé)任心购城，所以要...
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第四課自我陪練法|如何緩解你的社交能力我們每天不可避免的要和各種人打交道吕座，比如親朋好友小聚、寒暄瘪板、和同事或領(lǐng)導(dǎo)談話吴趴、與客戶溝通，甚至面試侮攀、演講等等锣枝，這些都是社交，對(duì)有的人來說兰英，交友撇叁、聚會(huì)、面試畦贸、工作等社交活動(dòng)税朴，...
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第四課自我陪練法|如何緩解你的社交壓力
我們每天不可避免的要和各種人打交道，比如親朋好友小聚、寒暄正林、和同事或領(lǐng)導(dǎo)談話泡一、與客戶溝通、甚至面試觅廓、演講等等鼻忠，這些都是社交，對(duì)有的人來說杈绸，交友帖蔓、聚會(huì)、面試瞳脓、工作等社交活動(dòng)塑娇，...
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第三課面對(duì)人生重要選擇到底如何取舍
人生就是一連串選擇的結(jié)果，選擇無處不在劫侧。事業(yè)埋酬、生活、婚姻烧栋、學(xué)習(xí)都需要選擇写妥。據(jù)調(diào)查顯示，作為一個(gè)現(xiàn)代的普通人审姓，每天至少要做70個(gè)決定珍特。當(dāng)你需要對(duì)一件事情做出選擇的時(shí)候，你是不...
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第二課價(jià)值驅(qū)動(dòng)模型所有的情緒都是我們的朋友魔吐，負(fù)面情緒才是我們智慧的源泉扎筒。 所有人只有忙、盲酬姆、茫砸琅。 在課堂上，學(xué)生們提出了以下困惑: 1.我對(duì)工作失去了激情轴踱，感到乏味，枯燥谚赎，總有一走了之的沖動(dòng)淫僻。...
