240 發(fā)簡信
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    2020年110件成就事件

    2020馬上就要過去了,按照慣例寓免,來認真做下梳理。通過回顧学少,我看到在這一年收獲最大的部分在:家庭幔崖、成長和事業(yè)這3個維度信认,其他部分也都一些提升奴迅,非常充實的2020青责,給自己交上一...

  • 幼兒園小中大班習慣養(yǎng)成對照表

    幼兒期是培養(yǎng)幼兒良好行為習慣的關鍵時期,家庭教育和學前教育階段是幼兒形成良好行為習慣的重要時期取具。幼兒良好的行為習慣養(yǎng)成比知識的獲得更重要脖隶,那么今天一起來看看,老師們應該幫助孩...

  • 情緒反思-和孩子的早起沖突

    一暇检、事情背景: 早上喊小寶兩次产阱,他答應起床,但是依舊不起床块仆。起床之后喊他刷牙洗臉构蹬。他也不刷牙洗臉,站在那里不動悔据,或者說不想上學怎燥。 二、回觀自己的決定蜜暑、行為決策過程 (1)事實...

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    突破模式,向上生長

    朋友來找你聊天策肝,他說我最近壓力好大都快喘不過氣了肛捍,面對這樣的情況,你會如何去做呢之众?我會立馬告訴他拙毫,是好難呀,你現(xiàn)在遇到了什么情況棺禾,我來和你一起解決缀蹄。這種超級想要幫助人的狀態(tài)和...

  • 第1課題——關注我自己,讓自己變得健康

    今天課程是最少的,除了上課缺前,幾乎沒做學校的事蛀醉。 寫早上的客戶反饋,艾灸衅码,完成今天的閱讀筆記和現(xiàn)在的輸出拯刁。 現(xiàn)在很疲倦,有一點想要放棄今天的輸出逝段,最后還是打開了網(wǎng)頁垛玻。寫完這個就...

  • Day 33 《高效PDCA》堅韌不拔的行動力

    一、內容: 《高效PDCA》第4章:實施階段初級篇:堅韌不拔的“行動力”奶躯,第五章:應用篇:為實現(xiàn)高效運行的“時間管理” 二帚桩、回答問題 1.今天在談的這個部分,主要講的是什么嘹黔?...

  • Day32 《高效PDCA》因式分解

    一账嚎、內容: 《高效PDCA》計劃階段應用篇,因式分解提高假說精讀 P80-P103 二参淹、回答問題 1.今天在談的這個部分醉锄,主要講的是什么? 這個部分主要講了為什么要做因式分解...

  • Day31 《高效PDCA工作術》

    一浙值、閱讀內容第一章:位于前端領域的PDCA管理體系恳不,第二章:計劃階段初級篇:找出差距,制定計劃开呐,頁碼P1-P53二烟勋、對自己最有價值的點是什么呢?如果可以應用筐付,那怎么應用呢卵惦? ...

  • Day29 《從行動開始》

    自行使用檢視閱讀的五步法,了解:作者通過本書想要解決的問題瓦戚,表達的重點沮尿,以及你在閱讀時是如何關注這些重點問題解決的?1.該書主要解決的問題:為什么我們總是難以行動较解,如何通過最...

  • Day28 群體時機

    一畜疾、內容: 《時機管理》群體時機 二、回答問題 1.今天在談的這個部分印衔,主要講的是什么啡捶? 主要解決的問題:在我們的生活乃至生存能力中,都需要與他人協(xié)同奸焙,我們是一個群體瞎暑,在群體...

  • Day 27 峰終效應

    一彤敛、內容: 閱讀《時機管理》05章,峰終效應了赌,結局決定體驗 二墨榄、回答問題 1.今天在談的這個部分,主要講的是什么揍拆? 談論的峰終效應的4個方面:在接近終點或者目標之前渠概,我們會利...

  • Day26 半途效應,你的中場賽事

    一嫂拴、內容: 《時機管理》04章播揪,半途效應,你的中場賽事 二筒狠、回答問題 1.今天在談的這個部分猪狈,主要講的是什么? 半途效應辩恼,是一種自然現(xiàn)象雇庙,面對半途效應,應該如何處理呢灶伊? 2....

  • Day25 起點比結果還重要

    一疆前、閱讀背景 閱讀內容:《時機管理》03起點效應,當下是不是開始的時機 二聘萨、回答問題 1.今天在談的這個部分竹椒,主要講的是什么? 從系統(tǒng)角度來看待米辐,時機是一個動態(tài)系統(tǒng)的初始條件...

  • Day24 休息是力量的標志

    一胸完、閱讀背景 書籍《時機管理》02章,對每日安排進行適度控制 二翘贮、閱讀內容 1. 本章內容及及架構 本章有5個小節(jié)赊窥,在小節(jié)之前有1個概述,描述了人類一般在睡醒后7個小時狸页,會迎...

  • Day10 如何影響他人目標

    一锨能、內容: 《成功,動機與目標》第六芍耘,七腹侣,八章 二、回答問題 1.今天在談的這個部分齿穗,主要講的是什么? 第6章:不同的目標采用 的策略不同 第7章饺律,如何去影響他人的目標 第8...

  • 閱讀第一周復盤

    感謝自己一周每天的早起窃页,突破了自己一直以來無法在6:00之前持續(xù)起床的問題跺株,這一周每天都會在5:50之前起床,開始沉浸閱讀脖卖,每天也都有完成作業(yè)乒省,未拖拉。對于這個狀態(tài)和時間的投...

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科學育兒達人畦木,終身學習踐行者
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