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自我介紹——四大工具 ?把我換成你 ?具體化（重點(diǎn)經(jīng)歷） ?講故事 ?類比（助于理解） 例：你們都有孩子（開(kāi)場(chǎng)赌厅，確立聽(tīng)眾，用你開(kāi)頭拉近與對(duì)方距離轿塔，關(guān)聯(lián)）你們一定關(guān)心孩子平時(shí)接...

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1.挺特愿。盆骨不前傾不后傾 2.傾。微前傾勾缭。重力驅(qū)使你前進(jìn)揍障，只需要邁開(kāi)腿 3.柔。防止膝蓋受傷俩由。前腳掌先落地 4.衡毒嫡。不要左右搖擺，損耗能量 5.堅(jiān)幻梯。核心力量變強(qiáng)兜畸，防止受傷。平...

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對(duì)于創(chuàng)業(yè)來(lái)說(shuō)碘梢，前期調(diào)研和準(zhǔn)備一定要很充分咬摇！寧可慢一點(diǎn)。然后不動(dòng)搖地去做煞躬。 國(guó)人運(yùn)動(dòng)頻率和運(yùn)動(dòng)產(chǎn)業(yè)潛力極大肛鹏。 在中國(guó)，運(yùn)動(dòng)服務(wù)產(chǎn)業(yè)遠(yuǎn)低于運(yùn)動(dòng)用品產(chǎn)業(yè)恩沛。 運(yùn)動(dòng)是趨勢(shì)—— 數(shù)據(jù)維度...

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不具有情商的銷售的常見(jiàn)表現(xiàn)： 獨(dú)角戲（不理會(huì)客戶反應(yīng)在扰，自顧自說(shuō)）， 容易激動(dòng)（尤其是提到前供應(yīng)商）复唤， 急于讓步（為了口碑放棄利益）健田， 經(jīng)常做無(wú)用功（沒(méi)搞清楚誰(shuí)做主）， 容易放...

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一般意義上的跟讀分成三種方法： ·丟開(kāi)課本佛纫，播放一句妓局，暫停总放，然后跟讀。如果跟不了好爬，倒帶反復(fù)局雄。 ·翻開(kāi)課本，不暫停存炮，跟著錄音反復(fù)朗讀炬搭，一氣呵成。 ·丟開(kāi)課本穆桂，不暫停宫盔，跟著錄音反...

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工作中明明自己可以做的事，應(yīng)不應(yīng)該麻煩別人享完？ 人活下去的基本：被需要灼芭。 從不麻煩別人，會(huì)慢慢讓別人遺忘你般又。 會(huì)做人情的人彼绷，不是從來(lái)不動(dòng)用人情，而是知道用了別人的人情茴迁，知道怎么...

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【碎片化】 大腦是以組塊的方式處理信息寄悯，本能。 大腦無(wú)法長(zhǎng)期集中注意力堕义，太耗費(fèi)腦力猜旬。 大腦很難在持續(xù)重復(fù)某件事中得到快樂(lè)。 So胳螟，合理的“碎片化”某種程度上適合大腦昔馋。 策略一...

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〔1202心理咨詢〕 ?把要做的每一個(gè)重要不緊急的目標(biāo)量化慕购，分解成小目標(biāo)，切實(shí)可行茬底，每天也安排出主動(dòng)的休息娛樂(lè)時(shí)間沪悲，人不可能永動(dòng)機(jī)，不現(xiàn)實(shí)阱表。 ?不僅要和優(yōu)秀的人比殿如，有動(dòng)力前進(jìn)...

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多工最爬？ 1.降低效率涉馁，每一次注意力轉(zhuǎn)換需要耗費(fèi)大量精力，轉(zhuǎn)換注意力的成本增加 2.增加復(fù)雜度和壓力 3.分心 ——原則：讓大腦在重要的時(shí)間做最重要的事爱致！ 1.越重要的事越不可...

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1.目標(biāo)性法則—— ?SMART法則（具體烤送，可衡量，可實(shí)現(xiàn)蒜鸡，合理胯努，具體時(shí)間安排） “1000天小樹(shù)林計(jì)劃” 目標(biāo)——用三年時(shí)間成為外交官（可實(shí)現(xiàn)） 一萬(wàn)小時(shí)理論－三年時(shí)間實(shí)現(xiàn)...