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學(xué)員+35+空空+［202002訓(xùn)練營-W2D5-CPR思維法］
2照弥、拆頁：《關(guān)鍵沖突》第1章 R原文： CPR思維法 這種思維方式不但能確定核心問題政敢，而且可以消除重復(fù)做無用功的問題货矮。其具體操作過程是，問題初次...
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韋志中網(wǎng)絡(luò)學(xué)校2020級(jí)新學(xué)員開學(xué)典禮心得
用心靈溫暖心靈 韋志中心理網(wǎng)絡(luò)學(xué)校2020級(jí)新學(xué)員開學(xué)典禮心得（劉紅5981gidxn） 2020年9月1號(hào)晚上8:...
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20200419
R原文片段 表達(dá)憤的四個(gè)步驟 現(xiàn)在讓我們看看非暴力溝通表達(dá)憤怒的具體步驟薪贫。首先艘狭，停下來除了呼吸，什么都別做囚霸。我們避免采取行動(dòng)去指責(zé)或懲罰對(duì)方腰根。我...
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20200411
原文片段：《關(guān)鍵對(duì)話》P74、75拓型。 利用對(duì)比法消除誤會(huì) 有時(shí)候额嘿，即使你沒有做任何不尊重對(duì)方的舉動(dòng)，他們還是會(huì)在對(duì)話中感到不受尊重劣挫。誠然册养，尊重感...
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20200325
、RIA便簽【日期】20200325 一压固、書籍 《習(xí)慣的力量》 二球拦、R便簽 核心習(xí)慣P101~102 原文內(nèi)容： 在蓬勃發(fā)展的同時(shí)，美鋁也成為...
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20200324
、RIA便簽【日期】20200324 一坎炼、書籍 《從行動(dòng)開始》 二愧膀、R便簽 不要把目標(biāo)定得太高P157 原文內(nèi)容： 如果你給自己制定了一個(gè)非常...
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20200318
、RIA便簽 【日期】202002318 1谣光、書籍 《掌控習(xí)慣》 2檩淋、R便簽 習(xí)慣與障礙P126~127 原文內(nèi)容： 看看任何占據(jù)你生活大部分...
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20200317
二、RIA便簽 【日期】20200317 1萄金、書籍 《掌控習(xí)慣》 2狼钮、R便簽 環(huán)境對(duì)習(xí)慣的影響P065 原文內(nèi)容：人們選擇產(chǎn)品不是因?yàn)樗鼈兪鞘?..
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20200314原文內(nèi)容： 我把這個(gè)框架稱為行為轉(zhuǎn)變的四大定律。它為我們培養(yǎng)好習(xí)慣并破除壞習(xí)慣提供了一套簡單的規(guī)則捡絮。你可以把每一條定律看作是影響人類行為的杠桿熬芜。...