在米哈伊《心流》這本書中，提到了熵增的概念尽狠。熵增是一個物理學(xué)術(shù)語象对，熵增過程是一個自發(fā)的由有序向無序發(fā)展的過程黑忱。 熱力學(xué)定義:熵增加，系統(tǒng)的總能量不變勒魔，但其中可用部分減少甫煞。在心...
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關(guān)于熵增的一點思考
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一件尷尬小事帶來的思考
下午邀請兒子去江邊騎車，想起兒子的自行車年前停在地鐵站門口冠绢，三個人去取自行車抚吠，在地鐵口遠(yuǎn)遠(yuǎn)看到了一個認(rèn)識的人，其他單位某位領(lǐng)導(dǎo)弟胀。常常會有這種時刻楷力，明明是認(rèn)識的人，但也許是沒有...
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《養(yǎng)育內(nèi)心的小孩》:人生的任何階段都需要成長
內(nèi)心清空孵户，心靜下來時萧朝，才能向內(nèi)充實。不回老家過年夏哭，春節(jié)有了向內(nèi)充實的時間和空間检柬。讀完了叢非從的《養(yǎng)育內(nèi)心的小孩》，不是簡單的心靈雞湯竖配，而是一本心理學(xué)普及讀物厕吉。書的封面一句話，...
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《班級管理課》讀書筆記
學(xué)校為班主任購買了幾本專業(yè)理論書籍阿弃，我也有幸發(fā)到幾本诊霹，其中有一本是陳宇的《班級管理課》。這本書的作者陳宇渣淳，是一線班主任出身脾还，從教31年，擔(dān)任班主任多年入愧。這本書是陳宇對多年班主...
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哈佛大學(xué)幸福課第三講筆記
幸福是一種隨機現(xiàn)象嗎鄙漏？ 痛苦消失了，并不代表就獲得了幸福棺蛛，重要的是要有獲得幸福的能力怔蚌。 獲得成功并不取決于克服自身缺點，而是如何發(fā)揮優(yōu)勢旁赊，能發(fā)揮優(yōu)勢不僅是成功的關(guān)鍵桦踊，還是幸福...
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哈佛大學(xué)幸福課第一講筆記
積極心理學(xué)溯源： 祖父：人本主義心理學(xué)家馬斯洛、霍尼彤恶，健康心理學(xué)開創(chuàng)者阿維.安東諾維斯基； 父輩：積極心理學(xué)之父馬丁.塞利格曼鳄橘，菲利普.斯通 我們的大腦如同一個容器声离，不停地塞...
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讀書筆記：哈佛大學(xué)教育學(xué)院思維訓(xùn)練課
當(dāng)詢問參與研究的教師“你重視哪種思維方式，并打算在課堂上進(jìn)行推廣”和“課程需要學(xué)生怎樣思yi考”這兩個問題時瘫怜，大部分教師都顯得不知所措术徊。（25） 布魯姆的目標(biāo)分類法對某些思維...
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充滿意義感和變數(shù)的一天
今天真是充滿意義感的一天，下午四點鐘接到通知鲸湃，要黨員先鋒隊到物流園分發(fā)抗疫物資赠涮，正在和老公購物的我，馬上在群里接龍報名暗挑，迅速趕到物流點笋除，從下午四點多到晚上七點多，不停的分發(fā)裝...