240 發(fā)簡信
IP屬地:浙江
  • 十周年

    十年了,時間平復(fù)了很多東西。前幾年看到汶川的東西會不自主的鼻酸涩金,但是今天我只想把這份懷念放在心里留給自己档桃。今年份的警報沒聽到岸更,有點遺憾姜胖。

  • 傷心的地鐵

    李宗盛唱歌讓你覺得傷感馏颂,又讓你覺得滿心平靜钦勘,是一種不尋常的舒服陋葡。

  • 堅定

    這人吶,就是免不了俗彻采,明明理兒自己都想得準(zhǔn)準(zhǔn)的腐缤,結(jié)果大流一沖擊就動搖了,隨便搖一搖就給搖出自己的坑了颊亮,簡直誅心柴梆!

  • day10

    發(fā)現(xiàn)左大腿皮有點麻……是不是瑜伽練得……有點擔(dān)心

  • day9呢

    又忘記……煩人 昨天中午跑回來收電視,還煮了面吃终惑,回到公司居然還是里屋第一绍在。晚上回來試了下智能電視,卡得一比……

  • day8

    昨天巨冷雹有,晚上回來又在沙發(fā)上睡著了偿渡,導(dǎo)致今天早上起床的時候做了十分鐘的思想斗爭。不過關(guān)在小屋里就溫暖多了霸奕,然后一個人有條不紊地按照自己的計劃做好所有事情溜宽,心情也會跟著逐漸明亮...

  • 被遺忘的day7

    通常周一是最忙碌的一天,這個月末周一的工作量其實還好质帅,可是怎么忘記寫日記了呢适揉?想想可能一天都在捉貓…… 最近的鍛煉感覺有點抓不到動作的精髓,還在慢慢尋找慢慢調(diào)整煤惩,小腦不發(fā)達(dá)嫉嘀,...

  • day6

    昨天去竹林溜達(dá)了一圈,早上照例晚起一會魄揉,每日的拜日完成剪侮,研究了一會娟子老師的肩頸練習(xí),畫了一堆丑了吧唧的小人洛退,幫助自己記住每個細(xì)節(jié)瓣俯。 下午去西湖走走杰标,選了個沒去過的終點,中途...

  • day5

    周末的早上去掉一個鬧鈴彩匕,多睡一小會兒腔剂,精力充沛地起來拜日。今兒天氣是真好推掸,居然流汗了桶蝎,自然心情也是極好的。 早起能節(jié)省時間谅畅,這也是個沒有道理的理論登渣,而實際上確實洗了兩鍋衣服吃...

  • 西蘭花加醋也好吃

    慢慢來,比較快

    讀寫營毡泻、運動營都結(jié)營了胜茧,現(xiàn)在“十全十美”班我也畢業(yè)了。我上學(xué)都沒這么用心過仇味,現(xiàn)在我居然專心致志地讓自己在各個班級里畢業(yè)了呻顽。 整體感覺現(xiàn)在,用心的結(jié)果真的不一樣丹墨,至少在“十全十...

  • day4

    3天的早起是起來了廊遍,可是早睡沒有實現(xiàn),導(dǎo)致昨兒個晚飯后一集劇給看倒了贩挣,直接睡到十二點……現(xiàn)在早上起來還是比較容易喉前,畢竟還沒有到出不了被窩的氣溫,繼續(xù)堅持王财÷延兀可惜的是膝蓋還是不爭...

  • 晚點的day3

    好事不過三天,第三天就忘記同步寫字绒净,看來得安排早上記錄了见咒。拜日+肩頸1,出汗有點多挂疆,大概是氣溫高了些改览,昨兒晚上睡覺前就感覺到熱了。真是不喜歡冷颼颼的冬天缤言,不喜歡沒暖氣的南方宝当,...

  • day2

    40分鐘瑜伽,三組肩頸墨闲,慢慢適應(yīng)自己的節(jié)奏今妄。運動路上不需要豬隊友郑口,阻礙進(jìn)程的都走開啦鸳碧!

  • day1

    六點起床盾鳞,40分鐘瑜伽,微微出汗瞻离,踢腿踢不動了

  • 準(zhǔn)備活動

    體重快到警戒線才有運動的動力腾仅,我也是懶得沒型兒了,鬧鈴已訂好套利,早瑜伽推励,我來了。

  • 哥哥

    聽常石磊的哥哥肉迫,瞬間就鼻頭酸验辞,眼眶紅,它代表著我人生中一段不可磨滅的時光喊衫,瘋狂過跌造,舍棄過,可回憶卻總能被勾起族购。 舍棄對我來說是件不太容易的事情壳贪,畢竟擁有的時候用盡了最大的可能...

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