今天讀了《認(rèn)知覺醒》的第5章诱桂。講了提升學(xué)習(xí)力的幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)憔古。 一，找到自己的拉伸區(qū)享怀，并在拉伸區(qū)持續(xù)努力。拉伸區(qū)是在舒適區(qū)的邊緣朝蜘。它既不屬于讓我們待在里面很舒適搬瑰，但卻讓我們?cè)靥?..
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：湖南
-
讀《認(rèn)知覺醒》day3學(xué)習(xí)力
-
《認(rèn)知覺醒：開啟自我改變的原動(dòng)力》讀書筆記Day4
今天繼續(xù)閱讀了《認(rèn)知覺醒：開啟自我改變的原動(dòng)力》的第5章和第6章。這本書難度有點(diǎn)大踏幻，因?yàn)槲腋杏X對(duì)我來說有很多陌生的詞語枷颊，都要慢慢細(xì)讀、理解该面。 匹配：舒適區(qū)邊緣夭苗，適用于萬物的方...
-
《認(rèn)知覺醒》第1章：重新認(rèn)識(shí)自己，走出低勤奮的陷阱
昨天讀了周嶺《認(rèn)知覺醒》的第1章隔缀，其中有一句話使我印象特別深刻： 我們對(duì)自己的無知使自己看起來就像一個(gè)“醒著的睡著的人”题造。 每天認(rèn)認(rèn)真真做很多事情，自己把時(shí)間安排的滿滿當(dāng)當(dāng)猾瘸，...
-
一起努力晌梨，抱團(tuán)成長(zhǎng)
讀《認(rèn)知覺醒》day2
很多人奉行1萬小時(shí)定律桥嗤，認(rèn)為只要堅(jiān)持練習(xí)，重復(fù)的次數(shù)夠多仔蝌，就一定能夠成為這個(gè)領(lǐng)域的專家泛领。但很多血淋淋的事實(shí)告訴我們，并不是所有的量變都能夠引發(fā)質(zhì)變敛惊。就像有些雖然堅(jiān)持每天寫作的...
-
嗯嗯渊鞋，謝謝老師
讀《認(rèn)知覺醒》day2
很多人奉行1萬小時(shí)定律，認(rèn)為只要堅(jiān)持練習(xí)瞧挤，重復(fù)的次數(shù)夠多锡宋，就一定能夠成為這個(gè)領(lǐng)域的專家。但很多血淋淋的事實(shí)告訴我們特恬，并不是所有的量變都能夠引發(fā)質(zhì)變执俩。就像有些雖然堅(jiān)持每天寫作的...
-
我也感謝溪悅老師，讓我認(rèn)識(shí)了好多優(yōu)秀的人癌刽，同時(shí)也讓我對(duì)未來充滿了期待
潼恩 評(píng)論自讀《認(rèn)知覺醒》day2 -
嗯嗯役首，謝謝老師
讀《認(rèn)知覺醒》day1
今天讀了《認(rèn)知覺醒》的1至2章 從第1章中我了解了人的大腦是由本能腦，情緒腦和理智腦共同構(gòu)成的显拜。本能腦和情緒腦是我們?cè)谠忌鐣?huì)中針對(duì)當(dāng)時(shí)的惡劣生存環(huán)境而進(jìn)化出來的衡奥。 本能腦讓...
-
讀《認(rèn)知覺醒》day2
很多人奉行1萬小時(shí)定律，認(rèn)為只要堅(jiān)持練習(xí)远荠，重復(fù)的次數(shù)夠多矮固，就一定能夠成為這個(gè)領(lǐng)域的專家。但很多血淋淋的事實(shí)告訴我們譬淳，并不是所有的量變都能夠引發(fā)質(zhì)變档址。就像有些雖然堅(jiān)持每天寫作的...
-
謝謝老師的點(diǎn)評(píng)，我是群里的向遠(yuǎn)方邻梆，一直苦于寫作沒素材守伸，原來這些都可以成為寫作的素材呀。
很感謝老師提供的機(jī)會(huì)确虱，讓我看到自己的不足含友，找到進(jìn)步的方向替裆。讀《認(rèn)知覺醒》day1
今天讀了《認(rèn)知覺醒》的1至2章 從第1章中我了解了人的大腦是由本能腦校辩，情緒腦和理智腦共同構(gòu)成的。本能腦和情緒腦是我們?cè)谠忌鐣?huì)中針對(duì)當(dāng)時(shí)的惡劣生存環(huán)境而進(jìn)化出來的辆童。 本能腦讓...
-
讀《認(rèn)知覺醒》day1
今天讀了《認(rèn)知覺醒》的1至2章 從第1章中我了解了人的大腦是由本能腦儿咱，情緒腦和理智腦共同構(gòu)成的。本能腦和情緒腦是我們?cè)谠忌鐣?huì)中針對(duì)當(dāng)時(shí)的惡劣生存環(huán)境而進(jìn)化出來的场晶。 本能腦讓...
-
讀《力量從哪里來》Day4
今天我讀了《力量從哪里來》的7至8章混埠。 見：最終，你的狀態(tài)好是一切的基礎(chǔ)诗轻。狀態(tài)好钳宪，就能接納自己的真實(shí)感受和情緒，特別是負(fù)面情緒扳炬。 感：調(diào)整好自己的狀態(tài)吏颖，讓自己的身心跟上自己的...
-
你永遠(yuǎn)不會(huì)“準(zhǔn)備好”
當(dāng)機(jī)會(huì)出現(xiàn)在我們的面前時(shí)，總覺得自己不行恨樟，沒有經(jīng)驗(yàn)半醉，沒有資歷，沒有資源劝术，似乎周圍人在哪方面都比自己強(qiáng)缩多。 真相是：你永遠(yuǎn)不會(huì)“準(zhǔn)備好”。 給大家一個(gè)建議夯尽，就是經(jīng)城谱常看自己有什么，...
-
讀《力量從哪里來》day3匙握，與孩子相處應(yīng)該有的姿態(tài)
今天讀了李一諾的書《力量從哪里來》的四至六章咆槽，書中作者講的應(yīng)該如何與孩子相處讓我深受啟發(fā)。很多時(shí)候我們對(duì)孩子的期望是我們把自己未完成的愿望投射給了孩子圈纺，因?yàn)樽约簺]有做到秦忿，所以...
-
謝謝溪悅老師的建議
讀《力量從哪里來》day2
今天讀了書的第2章和第3章，作者李一諾講述了在升職過程中遇到的心結(jié)蛾娶，以及如何打開心結(jié)的方式灯谣。 作者在書中講到了升職過程中遇到的三種心結(jié)，首先是等待皇冠的心情蛔琅，其實(shí)這也是我們很...
-
謝謝溪悅老師的指導(dǎo)胎许，我也覺得文章寫的有點(diǎn)突兀，讓人找不到北罗售，我會(huì)再接再厲的
讀《力量從哪里來》明白：每一次超越不敢都是從接受不敢開始的
作者在書的開篇講述的兩個(gè)故事辜窑，讓我很受感動(dòng)，其一是一個(gè)爸爸穿上兔子的道具衣服在街頭表演各種夸張動(dòng)作寨躁，為的是減緩人們的緊張情緒穆碎，讓人們開心。其二是一個(gè)老人裝扮成成圣誕老人的模樣...
-
《力量從哪里來》Day2——《職場(chǎng)的女人职恳，不是一個(gè)難字能說得清所禀》矫妫》今天讀了，《力量從哪里來》第一部分的第2——4章色徘。 作者在職場(chǎng)早期恭金，最重要的轉(zhuǎn)變是從等待認(rèn)可，到爭(zhēng)取支持褂策。她的思想是不停的轉(zhuǎn)變蔚叨，有開始的清高，不屑于思考升職辙培，對(duì)公司的一些事情...
-
是呀蔑水，很多時(shí)候要求孩子那樣做的原因，是因?yàn)楦改缸霾坏健?
《力量從哪里來》關(guān)于媽媽的定義
讀書筆記：第二部分扬蕊，第5章—第8章 從不想要孩子到生了三個(gè)孩子搀别。 從職場(chǎng)到媽媽，沒有平衡只有取舍尾抑。 從愛孩子到愛自己歇父。 這一部分從三個(gè)轉(zhuǎn)變講述了女性在生育、養(yǎng)育孩子方面的心歷...
-
《力量從哪里來》關(guān)于媽媽的定義
讀書筆記：第二部分再愈，第5章—第8章 從不想要孩子到生了三個(gè)孩子榜苫。 從職場(chǎng)到媽媽，沒有平衡只有取舍翎冲。 從愛孩子到愛自己垂睬。 這一部分從三個(gè)轉(zhuǎn)變講述了女性在生育、養(yǎng)育孩子方面的心歷...
