自我否定，那是一種如同被無(wú)盡黑暗吞噬的感覺(jué)舟误，仿佛你站在一片荒蕪的原野上葡秒，四周是凜冽的寒風(fēng)，吹得你瑟瑟發(fā)抖嵌溢。你的內(nèi)心眯牧，就像是被烏云籠罩的天空，陽(yáng)光...

自律這個(gè)詞兒本身就有點(diǎn)兒擰巴如暖，它強(qiáng)調(diào)的是一種自我克制笆檀，自我違抗，明明不想做一件事盒至，卻要自己必須做酗洒，這才叫自律士修，而不是做一次兩次要重復(fù)日復(fù)一日，從...

人在糾結(jié)的時(shí)候樱衷，頭腦里總是自我否定棋嘲，想改一會(huì)兒遍，做到的事情事的人都做不對(duì)矩桂，想放棄又不甘心沸移，怎么都不滿意。 一個(gè)有效的應(yīng)對(duì)辦法就是把所有的念頭拿...

繞過(guò)慣性的阻力雹锣，請(qǐng)當(dāng)事人嘗試從沒(méi)有做過(guò)的事情獲得不一樣的經(jīng)驗(yàn)。 與其回答癞蚕，不如進(jìn)一步提問(wèn)蕊爵，邀請(qǐng)?zhí)釂?wèn)者進(jìn)一步探索。 讓他們動(dòng)起來(lái)桦山，無(wú)論如何請(qǐng)他們?cè)?..

你要經(jīng)常詢問(wèn)自己下面這些問(wèn)題： 我到底擅長(zhǎng)做什么事情？ 我最喜歡工作的什么方面恒水，我過(guò)去為什么能獲得工作上的成功会放？ 如果我可以任意選擇一份工作，我...

在生活中的各個(gè)方面都可以應(yīng)用零起點(diǎn)的思維方式寇窑。 應(yīng)該經(jīng)常這么問(wèn)自己鸦概，如果我還沒(méi)有開(kāi)始做這件事情，而且我已經(jīng)知道這么做的后果甩骏，那么我現(xiàn)在還會(huì)再這么...