想到和做到之間還有很大的差距惩系,長時間堅持下去又是的另外一回事拂盯。 很多人都是三分鐘熱度坟桅,堅持幾天就放棄了躬络。想想你有什么堅持很久的瘫俊,有沒有拿得出手的峦失。很自信得對別人說克婶,自己堅持做...
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想到和做到之間還有很大的差距惩系,長時間堅持下去又是的另外一回事拂盯。 很多人都是三分鐘熱度坟桅,堅持幾天就放棄了躬络。想想你有什么堅持很久的瘫俊,有沒有拿得出手的峦失。很自信得對別人說克婶,自己堅持做...
最近一周一直在讀一本書,目前已經(jīng)反復(fù)讀了兩遍情萤。 這本書就是樊登老師的《讀懂一本書》鸭蛙。為什么要執(zhí)著于這本書呢?因為這里解決了我最頭疼的問題——究竟該怎么樣讀書筋岛? 在過去三年中娶视,...
“當(dāng)你過上自律的生活,你永遠(yuǎn)想不到夢想會以多快的速度實現(xiàn)。你會發(fā)現(xiàn)肪获,這世上除了自己寝凌,再沒有什么可以打敗你⌒⒑眨” ...
一较木、早睡早起(起居有常) 1、每天固定在6點鐘起床青柄,早起打卡伐债。定兩個鬧鐘,一個遠(yuǎn)離床頭致开,起來打卡峰锁。早晨醒來后在“小來”微信號打卡,將截圖發(fā)在早起微信群里双戳。先伸懶腰三下到四下祖今,...
1拣技、讀得慢,長期下來讀得少耍目。 2膏斤、閱讀中有30%~50%都是沒用的。 3邪驮、敲打節(jié)拍來避免大腦閱讀出聲莫辨,以刺激皮層,但不可依賴過多毅访。 4沮榜、情緒是可以操縱的,盡量往好的方向引導(dǎo)喻粹,...