240 發(fā)簡信
IP屬地:湖南
  • 06 發(fā)愿的價值

    發(fā)愿:當我們需要什么,就發(fā)什么樣的愿勘纯,就祝愿和自己相關的人局服,以及有同樣需求的人同時滿愿。 價值: 1驳遵、清晰目標和需求淫奔,當我們貼住目標時,會幫助我們聚集堤结,增長內在的力量唆迁,調動資...

  • 正念吃腰果

    正念吃腰果,看著腰果竞穷,谷色果實唐责,有一種質樸的感覺。把腰果捏在手尖瘾带,腰果外的那層干脆的表皮鼠哥,一不小心就滑落了。順手把表皮送進嘴里看政,有點小粗糙朴恳,薄薄的,不是那么的親近帽衙。舌頭配合著...

  • 120
    大格局菜皂、大幸福

    幸福是一種感受;持續(xù)獲得幸福的關鍵是擁有大胸懷厉萝、大格局。 當一個有大格局和大胸懷的人榨崩,很多事情都可以被包容谴垫,不會給他帶來困擾。 當一個人心里裝了許多人母蛛,別人的快樂也會成為他的快樂翩剪。

  • 睡前冥想的好處

    1、消除疲憊感彩郊,可以更加安詳?shù)娜胨?2前弯、控制心力蚪缀,培養(yǎng)專注力 3、提升睡眠質量恕出,增加深度睡眠 4询枚、修行好機會,咖啡冥想浙巫,為未來種種子 5金蜀、放松身體,練習放松的畴,身體健康 6渊抄、養(yǎng)...

  • 120
    如何做到“自他一體,達人達己”丧裁?

    先聊聊“自他一體”护桦,我和對方是一體的。 自他一體煎娇,背后有平等二庵,沒有沖突,有邊界逊桦,有標準 自他一體的背后眨猎,要有自己,而且先要有自己强经,我承認我就是凡夫俗子睡陪,我的根性很差,我無法騙...

  • 120
    如何做一個身心統(tǒng)合的人

    身心統(tǒng)合匿情,統(tǒng)合在哪里兰迫,統(tǒng)合在道上,這樣才會是增上炬称,才會累加想要的能量狀態(tài)汁果,所以要深信因果,思維空性玲躯。 身心統(tǒng)合据德,貼著身,貼著心跷车,即是回到當下棘利,回到身心,需要覺察朽缴,正念生活善玫,清...

  • 120
    為何重新練習更新文章

    不是為了寫文章出名賣貨,最大的目的:保持思考密强。 更新文章斷斷續(xù)續(xù)茅郎,這一次斷了很長時間蜗元,原因很多。有沒有想清楚為什么做這件事系冗?另外奕扣,覺得公眾號的更新排版太麻煩,每次弄得心力憔悴...

  • 把事情做細膩

    為什么要把事情做細膩毕谴? 以事煉心成畦,讓心更加細膩 訓練為他人考慮的心、恭敬心 斷除綺語習性 說真實語 準確投射

  • 如何安定涝开?

    突然看到這個詞循帐,冒出來的念頭是,真的有絕對的安定嗎舀武?世界不斷在變化拄养,生活每時每刻都在變化,會有安定嗎银舱? 第二個疑問:為什么你會在意安定瘪匿?安定對于你,價值是什么寻馏? 這一刻大腦中...

  • 升級認知

    當一件事情你覺得很難的時候棋弥,這是時候代表著原有的方法已經不夠了,需要升級诚欠,需要補充新的知識顽染,這是多么樸實的道理。 但是自己卻常常被同樣的情況卡了很多年轰绵,被卡得很痛苦粉寞,但就是不...

亚洲A日韩AV无卡,小受高潮白浆痉挛av免费观看,成人AV无码久久久久不卡网站,国产AV日韩精品