大多數(shù)人都同意這樣一個(gè)觀點(diǎn):人之所以成為人衅胀,是因?yàn)槿祟愂抢硇缘幕蛘哒f(shuō)是理智的。正因如此酥筝,我們和動(dòng)物才有了本質(zhì)的區(qū)別滚躯。 不過(guò),有很多人會(huì)覺(jué)得嘿歌,理性并非是人人都有的掸掏。 《談?wù)劮椒?..
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疲勞會(huì)降低身體對(duì)普通感冒和上百種其他疾病的抵抗力;心理醫(yī)生指出宙帝,疲勞會(huì)降低我們對(duì)恐懼和憂慮等負(fù)面情緒的抵抗力丧凤。因此,預(yù)防疲勞有助于預(yù)防憂慮步脓。 防止疲勞的第一個(gè)方法是休息愿待,在感...
聽(tīng)到這里石抡,可能有人會(huì)說(shuō),一次兩次的痛苦我們還可以承受助泽,但是當(dāng)一連串的不順降臨后啰扛,我們?cè)撊绾巫瞿兀?世間之事無(wú)常,人生自然有起有落嗡贺。我們難免會(huì)碰上“總也不順利的階段”隐解,也就是我...
其實(shí)诫睬,在漫長(zhǎng)的人生旅途中厢漩,我們所遇到的困難并非僅僅是人際關(guān)系這一點(diǎn),被中傷岩臣、被誤解等一系列情緒我們都可能遇到溜嗜。在這些消極情緒出現(xiàn)的時(shí)候,我們?cè)撊绾螒?yīng)對(duì)呢架谎? 不安和焦慮是當(dāng)下許...
面對(duì)工作與生活的沖突炸宵,該以怎樣的心態(tài)去面對(duì),傾聽(tīng)谷扣,是人際交往中必不可少的技能之一土全。 可能有人會(huì)說(shuō)捎琐,傾聽(tīng)難道不是一件很簡(jiǎn)單的事情嗎? 事實(shí)并非如此裹匙,任何一個(gè)身體健全的人都有聽(tīng)的...
工作或許是成年人不得不面對(duì)的課題,也是伴隨我們一生較為長(zhǎng)久的事情概页,有研究表明籽御,我們一生大概要工作45年。也正是因此惰匙,我們生活中的很多煩惱都來(lái)自于工作技掏。 不妨先想想看:人原本是...
在日常生活中项鬼,我們經(jīng)常會(huì)陷入兩難的境地哑梳,似乎有兩股不同的力量在牽扯和左右著我們的判斷。 比如绘盟,兩個(gè)人戀愛(ài)了好幾年鸠真,但是經(jīng)常吵架,這樣的關(guān)系要不要結(jié)婚龄毡?有一個(gè)心儀已久的工作崗位...
作者:利亞伯爾曼 在你之內(nèi)有個(gè)人很溫柔弧哎,在你之內(nèi)有個(gè)人很刻薄,你能否兩個(gè)都愛(ài)稚虎?讓她們都被看見(jiàn)撤嫩? 你是否愛(ài)那個(gè)勇于嘗試的你?當(dāng)她遭遇失敗時(shí)不離不棄蠢终!你能否愛(ài)那個(gè)撒謊的你序攘?當(dāng)她失...
很多人經(jīng)常會(huì)覺(jué)得自己很忙。但是寻拂,有些人從忙碌的生活中收獲了成功的事業(yè)程奠、幸福的家庭,而另外一些人卻走向了碌碌無(wú)為祭钉。為什么會(huì)有這樣的差別呢瞄沙?這其中的關(guān)鍵就在于:如何管理自己的時(shí)間...
什么才是真正的成熟呢慌核? 在你的身邊是否有這樣一類人距境,因?yàn)樽约耗昙o(jì)稍長(zhǎng),就用自己的經(jīng)驗(yàn)去教導(dǎo)那些年輕人垮卓,仿佛他們參透了人生垫桂,儼然一位人生大師。 他們的言語(yǔ)里無(wú)時(shí)不透露著對(duì)生活的...
“士為知己者死诬滩,女為悅己者容”霹粥,這句話從古至今被眾多人信奉。 但楊絳先生在100歲生日時(shí)曾感嘆: “世界終歸是自己的疼鸟,與他人無(wú)關(guān)后控。” 持有這兩種不同生活態(tài)度的人空镜,過(guò)的是不一樣...
第一件事是,為自己準(zhǔn)備一個(gè)夢(mèng)想相冊(cè)察皇。收集一些跟自己的愿望有關(guān)的照片茴厉,把它們貼在相冊(cè)里。 為什么要這樣做呢? 因?yàn)槭踩伲藗兿氲揭粋€(gè)事物時(shí)矾缓,腦海中最先浮現(xiàn)的是畫面,而不是文字稻爬,并且...
在網(wǎng)絡(luò)快速發(fā)展的今天,一個(gè)人能抵得住多大的干擾桅锄,就能有多大的成就琉雳。 《深度工作》這本書(shū),就是告訴我們?nèi)绾螌W⒐ぷ饔蚜觯h(yuǎn)離低質(zhì)量的忙碌翠肘,進(jìn)而成為公司里不可替代的人才。 如何才能做...
1辫秧、你在閱讀不同類型的書(shū)籍時(shí)束倍,都是使用一種方法嗎?2盟戏、怎樣運(yùn)用不同的方法绪妹,從書(shū)籍中獲得更大的收益呢? 作者將閱讀分為四個(gè)層次:基礎(chǔ)閱讀柿究、檢視閱讀喂急、分析閱讀和主題閱讀。其中笛求,主...