艾三月

一入客、了解聲音特點(diǎn) 1.控制好呼吸 我們應(yīng)在嘗試緩慢的呼氣继准，并且用腹部橫膈肌去控制好鸿竖，讓氣息均勻穩(wěn)定账阻，讓這樣的氣息承載著我們的聲音秽之。 2.語調(diào)語氣會(huì)變通 為了讓微信中的語音聽起...

斷鸝

運(yùn)動(dòng)的好處不言而喻：可以促進(jìn)新陳代謝神年，排出體內(nèi)廢物帘靡；可以鍛煉和刺激體內(nèi)肌肉玄货；可以增加全身組織器官的氧氣和營養(yǎng)供應(yīng)……運(yùn)動(dòng)減肥早已深入人心皇钞，很多人早已把“管住嘴，邁開腿”奉為減...

元?dú)鉂M滿的慧慧醬

在日本夹界，極簡主義非常盛行。比如日劇《我的家里空無一物》隘世，曾風(fēng)靡一時(shí)可柿。 對于很多人來說，極簡起來不是很難丙者。但是對于愛穿衣打扮的女生來說复斥，極簡到靠10件衣服來生活的程度，這是不是...

無憂勺女

以前一直有個(gè)讀書的誤區(qū)目锭，一本書一定要一字一句讀完才叫讀書。所以一本書常常要1個(gè)月左右的時(shí)間才能讀完。通常讀完一本書的后面部分痢虹，前面已經(jīng)忘了講了什么键俱？其實(shí)那是因?yàn)樽约翰粫?huì)讀書。...

碧玉遼刀

你是否也遇到過這些問題世分，閱讀速度緩慢编振，一字一句默讀；看過的書臭埋，很快忘記踪央；學(xué)過的知識(shí)，無法應(yīng)用瓢阴。這些都是我曾經(jīng)遇到的攔路虎畅蹂。 閱讀方法書單 五遍閱讀法 實(shí)現(xiàn)一天閱讀兩本書 首先...

一張導(dǎo)圖勝千言

2018年暑期尾聲完成了易效能二階的學(xué)習(xí)荣恐，緊接著秋季開學(xué)第一周就參加了親子課程的復(fù)訓(xùn)液斜。 結(jié)合兩個(gè)課程的內(nèi)容，把牛兒的學(xué)習(xí)區(qū)和衣物柜進(jìn)行了規(guī)劃整理叠穆。 整理的關(guān)鍵詞詞是：東西少少漆、...