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搞定三柄粹，看他第二章跟第三章曙聂。 第二章印象比較深的主要是講的一個核心的步驟佳簸，五個步驟选酗，評估六個層面控硼。 明確目標的重要性舉例說明了在我們生活和工作中的地圖诈唬，例子充分說明了一點桐罕，知...

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自然式計劃模式 第一宗旨指導原則： 1.2019.6月前拿到金融從業(yè)資格證。 2.2019.12月前拿到基金從業(yè)資格證筷弦。 3.2020.12月前拿到瑜伽教練證書肋演。 拿到這三項...

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聯合班會第5次會議后感 《讓孩子成長的秘密》程霞老師 1.父母是孩子的原件，孩子是父母的復印件烂琴，孩子有什么問題終歸于父母的問題 2.人生需要有夢想爹殊，夢想制定的三個標準，是偉大...

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幸福的方法--泰勒.本-沙哈爾著辛块，認真讀了第一至第二章，對于幸福的方法就像作者所說的铅碍，可能我們之前都知道润绵，現在又重新提醒我們。把更具體的一些方式方法分析了下胞谈，讓我們對追求幸福...

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心流體驗尘盼，全神慣注的煮飯，工作烦绳，與家人互動中都有體會卿捎。 心流構成： 1.有一點挑戰(zhàn)性，挑戰(zhàn)與本身的技術達成一定的差異水平爵嗅，可通向心流娇澎。 2.專注 3.目標明確，及時反饋 4....

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第六章幸福的學習法， 心流體驗 生活是中 幸福面前人人平等 工作讓你更幸福 對于心流體驗對我比較有感受伪很，之前閱讀沒有給我這種感受戚啥，用了番茄鐘，再加上刻意練習去閱讀真有心流的體...

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讀了這本書之后拖云，有幾個收獲以下一一列出來。 1.讀了這本書之后我覺得學會說不我可能會更堅決一點因為以前覺得好像不好意思去拒絕人家尤其是那些平時可能大家都比較關系比較好的然后呢...

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亮劍聯盟1組劉欣 第二次班會分享 人生精彩的21條法則 來自于博恩崔西的吃掉那只青蛙 1.目標明確 2.制定計劃：10/90法則应又，用10%的時間做計劃宙项，10分鐘可以節(jié)省你90...

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之前參加1.0跟2.0易效能時間管理有了解過5萬英尺高空，聽過教練包括天哥有講過洞就，但是好像只是聽著感覺好像挺熱血沸騰盆繁，但是具體要怎么做好像有點不知從何開始。 看來搞定三的第十...

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很感謝老師蘇菲雅的分享我衬，讓我受益非淺，比如像自我介紹的“三點式”之前對這方面是去介紹自己饰恕，而沒有認識到利他或主題言語力量性挠羔。 年終總結，實際工作做了很多工作埋嵌，虧于不善于去表達...

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第7章滲濾破加，給我的印象是打斷也能讓人記憶深刻。以前覺得好像被人家打斷是件很生氣的事情雹嗦，對于記憶方面并沒有過多的留意范舀，但沒想到被打斷，反而對記憶的東西會更深刻了罪。 滲濾的第一要素...