親子關系與親子溝通 今天的主題倔幼，其實我一直都有關注凉倚，在自我成長的道路上灭将，一直在學習的我挫望，對于這個主題再熟悉不過了。今天匿级，跟隨羅老師學習蟋滴，又...

作業(yè)： 1.講述一件在你成長環(huán)境中的小事，是時常被你想起同時令你不舒服的事痘绎，用幾個情緒關鍵詞去描述這件事帶給我你的感受是什么脓杉？ A 小時候，每到...

第五課简逮，破解財富惡性循環(huán)。 藍天老師講了一個案例尿赚，如果給你一袋金子和至理名言你要哪個散庶？如果換做以前，我可能會選擇一袋金子凌净。此刻我會選擇至理名言悲龟，...

和身體的對話，就是和潛意識的對話冰寻。身體能夠感知我們的內(nèi)部世界的信息须教。昨天的課程，讓我更加重視與身體的鏈接斩芭。之前轻腺，我對正念冥想，靜坐划乖，略知...

我們每個人都面臨兩個世界贬养，一個是內(nèi)在世界，一個是外在世界琴庵。我們往往忽視了內(nèi)在世界給我們傳遞的信息误算。身體往往通過病痛給我們信號。最近在讀武志...

今天是視頻練習課程迷殿，昨天我們學習了認知情緒儿礼，今天由謙慧老師帶領大家一起和自己鏈接。 1.今天的練習里你的身體感受是什么庆寺？你的收獲是什么蚊夫？ 今...

最早是因為總是在育兒過程中發(fā)脾氣，慢慢開始關注情緒是什么止邮？看了很多的書这橙，慢慢對情緒有了一些粗淺的了解奏窑。比如：情緒就是一種流動的能量，我們要...

妞妞進入小學后屈扎，我和孩子經(jīng)常就作業(yè)埃唯、睡覺的問題發(fā)生摩擦。雖然我在認知上知道鹰晨，孩子的課題由孩子來獨立處理墨叛。但是，很多時候模蜡，自己還是忍不住去...

個人IP規(guī)劃 朋友圈的維護和運營 三個核心：道 顧客的心錨 術 變現(xiàn)需要的方法 器 我能使用的工具 心錨：屬于心理反射里面的一種形式漠趁，也就是...