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Hi粥喜，很高興在@IT·互聯(lián)網(wǎng)專題遇見你。 收錄范圍：收錄IT&互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)觀察與思考橘券，數(shù)碼產(chǎn)品極客體驗(yàn)分析等類型文章 投稿須知：http://www.reibang.com/p/4edc76104c27 專題主編：@若錦 http://www.reibang.com/u/e4c63b354a77 官方社群：可聯(lián)系添加 @若錦 加入專題官方社群交流额湘、學(xué)習(xí)，添加時(shí)備注簡(jiǎn)書ID旁舰。
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論一個(gè)猿類的自我修養(yǎng)
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逆向日程表 只有工作才能減輕你的焦慮活孩。 逆向日程表要求你以開始時(shí)僅30分鐘的時(shí)間為目標(biāo)物遇。 當(dāng)你全神貫注的時(shí)候，30分鐘是可以解決一個(gè)問題所需要的所有時(shí)間憾儒。 這些聰明的询兴、博士生級(jí)別的人類行為學(xué)學(xué)生都在苦苦地掙扎，那是因?yàn)樗麄円稽c(diǎn)也不知道如何去理順自己的想法起趾、感受和行為诗舰。 高效者也需要制度：既然斯金納都得運(yùn)用一種制度，那我也一樣训裆。 逆向日程表：以星期為單位日程計(jì)劃表眶根，其中包括一些堅(jiān)持要做的的休閑活動(dòng)蜀铲，通過休息、餐飲属百、社交活動(dòng)和游戲记劝，把整個(gè)星期劃分為若干個(gè)可以實(shí)行控制的片段。 當(dāng)你減去日常雜務(wù)族扰、會(huì)議厌丑、通信、吃飯渔呵、睡覺和休息等活動(dòng)所占據(jù)的時(shí)間之后怒竿，就會(huì)清楚能用于工作的時(shí)間是多么的少。 30分鐘的工作實(shí)在沒有多大的量厘肮，不是那么的嚇人愧口，但對(duì)于起到一個(gè)良好的開端，贏得一次休息或獎(jiǎng)勵(lì)來說类茂，30分鐘卻又足夠了耍属。 逆向日程表的策略之一，是將我們對(duì)組織和權(quán)威的抵觸情緒——拖拉的成因之一——向它的反面轉(zhuǎn)變巩检，使它成為高效率的促進(jìn)因素厚骗。
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專注與社工工作相關(guān)的各種效率工具/思維模型的使用方法领舰，如思維工具類（mindmanager、Xmind）迟螺、時(shí)間管理工具（Doit.im）冲秽、知識(shí)管理工具（印象筆記、為知筆記）矩父、網(wǎng)絡(luò)工具類（worktile锉桑、麥客）及微信公眾號(hào)的運(yùn)用等，跟上互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的步伐……
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大頭：時(shí)間管理達(dá)人、專欄作者球订、幸福行動(dòng)家后裸，公眾號(hào)【大頭說時(shí)間管理】（ID：ilovegtd）創(chuàng)始人。 愛思考愛閱讀愛分享冒滩，渴望遇見更好的自己微驶，2016年精進(jìn)自己分享他人，通過爆文微課影響100萬+的小伙伴开睡。 微博：大頭說時(shí)間管理因苹，微信/簡(jiǎn)書: mydjohnson.
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人生路上有太多的風(fēng)景，若一個(gè)人孤獨(dú)的前行著婚度，怕會(huì)迷路蘸秘、更怕失去信心；分享蝗茁、攜手醋虏、同行，想必我們都會(huì)走得更有意思哮翘，即使風(fēng)雨兼程颈嚼！ 幸福是每個(gè)人追去的，而人生的幸福應(yīng)該朝這三個(gè)方向前行： 1饭寺、健康養(yǎng)生 （古今中外的健康方法） 2阻课、為人處事（時(shí)間、精力艰匙、知識(shí)管理---社交交談---考試教育---職涯事業(yè)---愛情家庭---使命價(jià)值） 愿你限煞，與我，攜手员凝，微笑~ （歡迎大家關(guān)注并踴躍投我的專題署驻，初稿給機(jī)會(huì)通過，3天后會(huì)衡量存留健霹，加油磨練文章成為讀者喜歡的精華）
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易效能踐行者故事糖埋，讓分享溫暖世界宣吱，用生命影響生命。
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關(guān)注時(shí)間管理、GTD洒试、個(gè)人提升倍奢、生活健康與習(xí)慣、學(xué)習(xí)方法垒棋。 為了提高本專題的質(zhì)量卒煞，只收錄高質(zhì)量文章，拒絕任何無營養(yǎng)無價(jià)值的信息叼架。----2017.4.15. 由于個(gè)人精力有限畔裕，誠邀對(duì)本專題感興趣的朋友一起維護(hù)衣撬，發(fā)展壯大本專題。有興趣的請(qǐng)簡(jiǎn)信我! ^.^ 歡迎訂閱“時(shí)間管理聚焦”微信公眾號(hào)timefocusing扮饶，不定期更新大量?jī)?yōu)質(zhì)文章具练。
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管理時(shí)間的本質(zhì)是管理自己扛点，這個(gè)專題收集了大家從管理時(shí)間到管理自己的路上的故事。歡迎踴躍分享你的經(jīng)歷岂丘。
