今天不學習明天變垃圾

在去年之前沮尿，一直會用自律來評價高估自己，甚至會為此覺得沾沾自喜或者高人一等空凸。最近對這個詞進行了思考嚎花，才發(fā)現(xiàn)，以前的自己并不是真正的自律呀洲。 #自律是一種自己選擇的態(tài)度紊选。 真正堅...

今天不學習明天變垃圾

現(xiàn)在我們所處的社會，信息變化太快了两嘴，我們大部份人都仿佛像是猴子掰玉米，不停的掰族壳，不停地扔憔辫，到最后什么也沒有剩下。那為什么我們會這么浮躁仿荆，又有什么辦法能讓我們沉下心來贰您，有耐心的...

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我不知道該取什么標題來突出今天的反思，事情是這樣的閨蜜用非常婉轉(zhuǎn)的話拢操，跟我說了我的問題锦亦。大意是說：人在懷孕之后，會變得非常強勢令境，脾氣會很暴躁杠园。老實說，雖然閨蜜還給我找了一個理...

今天不學習明天變垃圾

這兩天腦子里一直有一個想法就是：你每天在想什么舔庶，就會有什么樣的結果抛蚁。感覺我們中國人好像都很含蓄陈醒，想要什么不會直接說出口，好像是說出來就會讓別人覺得自己很貪婪或者什么的瞧甩。就比如...

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昨晚情緒上頭钉跷，一晚上都沒睡好。我就在想怎么才能快速的拜托情緒肚逸。尤其是大晚上的爷辙，躺在床上，明明知道自己被情緒控制著朦促，但就是沒辦法抽離膝晾。深呼吸，把全部注意力放在呼吸上我試了下思灰，在...

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以前經(jīng)常能聽到花錢如流水玷犹，錢不夠花之類的說辭。當我把花錢的觀念洒疚，移植到花時間上來時歹颓，我發(fā)現(xiàn)了一個可怕的真相。我們都知道：注意力>時間>金錢∮秃現(xiàn)在想一想我們花錢時的狀態(tài)巍扛，大部分...

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聽自己喜歡的主播講到一句話，要想靠身材掙錢160就要瘦到90斤乏德，95斤大家看著只會說你好瘦撤奸，但不會給你付錢。就要瘦到90斤喊括，讓別人看到你就覺得想跟著你胧瓜，想給你錢。 為什么我們...

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毫無疑問郑什，這2天我被焦慮的情緒困擾著府喳，自己能體會到焦慮，覺察了一下在焦慮時蘑拯，什么都不想干钝满，做什么都很沒耐心，很暴躁申窘。甚至連抖音也看不進去弯蚜，手指不停地滑動，絲毫不想看剃法。飯也不是...

今天不學習明天變垃圾

我們生活的過程碎捺，無不充斥著責怪，自責，批評牵寺。生活不如意時責怪周圍的人或者環(huán)境悍引，自暴自棄式責怪自己。 自責 雖然看不到帽氓，但是我們每天都在批評自己趣斤。最常見比如減肥。一直想減肥黎休，計...

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今天在上班的時候浓领，多次注意到了自己被激起的好勝心，不禁在想势腮，這到底是個什么東西联贩？ 好勝心 #我理解的含義是更加注重并要求取得好的結果。 #好勝心只有強弱之分捎拯，好勝心上的人在工...

今天不學習明天變垃圾

以前從未正視過的東西泪幌，如今卻讓自己醍醐灌頂。想要得到某個東西無非兩步：想要意識?努力行動 想要意識 我們經(jīng)常會有想要某個東西的念頭署照，而那個念頭基本是一閃而過祸泪，后面就忘記了〗ㄜ剑或...

今天不學習明天變垃圾

最近重新看了稻盛先生的干法没隘，主要在講稻盛的工作觀，不禁在思索我的工作觀是什么禁荸？ 我的工作觀 1# 熱愛自己的工作右蒲。 無論做什么都是干一行愛一行，時刻對自己的工作抱有熱情赶熟。 2...

今天不學習明天變垃圾

一直想鍛煉一下寫作能力瑰妄，年底思考該用哪種形式記錄，該用怎樣的方式書寫映砖，思考了大半個月间坐，沒有任何結果。索性啊央，先干起來眶诈，想到什么寫什么涨醋，至于怎么寫瓜饥，怎么有用后面在不斷的優(yōu)化。 尊...