筷子，可謂是中國(guó)的國(guó)粹。它既輕巧又靈活鼠证，在世界各國(guó)的餐具中獨(dú)樹一幟，被西方人譽(yù)為“東方的文明”。我國(guó)使用筷子的歷史可追溯到商代沈跨。《史記·微子世家...

第一部分：早餐該不該吃慧瘤？ 國(guó)際雜志Diabetes Care上的研究報(bào)告中呜象， 研究人員通過研究闡明了早餐對(duì)機(jī)體“時(shí)鐘基因”（clock gene...

這時(shí)的你正遨游在水果王國(guó)里，各種各樣的水果讓你欲罷不能上煤，想吃什么就吃什么休玩，我愛水果，水果愛我，繽紛多彩的水果就像一道美麗的彩虹拴疤，奢華的享受永部。醒醒...

其實(shí)，我們一直在談?wù)摰脑掝}就是減肥蜒犯，這對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說组橄，減肥真的是太難了，因?yàn)楝F(xiàn)在外界的干擾因素太多了罚随，比如玉工，迫不得已的聚會(huì)，工作環(huán)境的困擾淘菩，以...

吃貨想減肥潮改？也不是沒可能狭郑，但是，要繞過這些食物汇在，否則愿阐，吃一次，胖十斤Ｖ壕巍缨历！ 1、油條 1根油條=3碗米飯=打籃球49分鐘 對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說糙麦，油條因...

對(duì)于愛美的人士來(lái)說赡磅，相信你一定是點(diǎn)開了這篇文章魄缚，提到晚上減肥，有人會(huì)說“我不吃焚廊，節(jié)食”或者“吃水果啊冶匹，最減肥了”再或者“運(yùn)動(dòng)，吃完就運(yùn)動(dòng)”咆瘟，其實(shí)...

一說到早上袒餐，相信有很多人都頭疼不已飞蛹，因?yàn)楦静幌Ｍ缙鸢“疲F(xiàn)在，早起對(duì)于年輕人來(lái)說真的是很痛苦的一件事啊卧檐，因?yàn)樗麄兞?xí)慣于晚上晚睡墓懂，早上不起的生活...

眾所周知，減肥的關(guān)鍵一環(huán)是要減去多余的脂肪盈罐，而脂肪怎么來(lái)的榜跌，就是長(zhǎng)時(shí)間食用食物的油質(zhì)堆積產(chǎn)生脂肪，從而讓人發(fā)胖暖呕，如果油脂少了，自然也就不容易發(fā)胖...